тэги:
похудение,
самовнушения
категория:
стиль и красота
ответить
комментировать
в избранное
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
эск
[98.9K]
9 месяцев назад
В общем-то, элементарно.
Внушите себе всего лишь две идеи:
- что много есть — для вас вредно;
- что есть углеводистую пищу — медленное самоубийство.
Причем внушите хорошенько. Так, чтобы уже не есть много, не перекусывать, и главное — в разы ограничить потребление углеводов.
Как-то так.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Безразличный
[212K]
10 месяцев назад
Можно, но не нужно. Иногда самовнушение заканчивается анорексией и вылечить такого человека не удается даже самым подготовленным врачам.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
-Александр—
[23.2K]
10 месяцев назад
При помощи самовнушения похудеть можно. Только не подумайте что вы сможете похудеть внушая себе фразу "я худею". Нужно внушать себе, что вы не хотите, не любите сладкого, что вы испытываете к нему отвращение. Внушайте себе нелюбовь к мучному. Полюбите овощи. И всё у вас получится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Луиза1994А
[122]
10 месяцев назад
Если это самовнушение будет сопровождаться определенными действиями, то возможно. Питайтесь правильно и внушите себе что это полезно в первую очередь для Вас и это будет способствовать потере веса. Но не забываем про физические нагрузки. Внушите себе что у вас все получится, соблюдайте питание и спорт. И все будет замечательно)
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Leonarda
[11.6K]
10 месяцев назад
Это тоже самое из серии, как разбогатеть, думая об этом. Не выйдет, без труда не вытащить и рыбку из пруда. Самовнушать себе только можно, что тебе нужно меньше еды, чем ты ешь. Или поставить цель и идти к ней, помогая себе мысленно, что ты ее достигнешь, даже если на пути случаются проколы.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить