тэги:
безопасное питание,
здоровое питание,
мясо,
питание
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Сергей666К
[50.5K]
4 дня назад
Основное, это нужно умеренно употреблять такую тяжелую пищу как мясо, то есть знать норму и не переедать, при таком поведении любое мясо способно принести пользу вашему организму.
Также зависит от того, как это мясо было приготовлено, если в процессе приготовления не добавляли жиров и различных вредных веществ, то такое мясо спокойно можно употреблять в пищу, другое дело, если его готовили с добавлением огромного количества растительных жиров.
Наиболее же безопасным, а даже скорее полезным мясом принято считать мясо кроликов, оно чемпион по усвоению его в организме человека, усваивается на 80 % , в нем почти нет холестерина, и достаточно много в составе кислот Омега-3.
Также довольно безопасна и даже полезна, конина — считается экологически чистым мясом, в их пищу не добавляют гормоны и вредные вещества, всю жизнь они проводят на пастбищах и употребляют в пищу только траву.
Довольно качественным и безопасным является мясо оленя,но конечно же его как и любое другое мясо лучше всего проверить на наличие вредных веществ и возбудителей.
Ну и к предпоследнему месту можно отнести говядину и телятину, которые хоть и являются безопасными, но содержат больше вредных веществ, в отличие от перечисленных ранее видов мяса.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
NATALIA30
[531]
4 дня назад
Смотрела прошлый сезон "взвешенные люди". Знаете, что сильно меня удивило. В одном из испытаний был предоставлен на выбор шашлык из курицы и шашлык из свинины. Так вот более полезен оказывается именно второй вариант. Нежирная свинина, запечённая на открытом огне, менее вредна, чем агрессивно навязываемая нам курятина.
В этом году, на даче впервые завели поросят( свекровь проводит там весь сезон).Кормили исключительно натуральными продуктами, и давали очень много травы. Получилось нежирное и нежное мясо, возможно оно и есть самое полезное.
А вообще здоровый организм в разумных пределах, мне кажется нормально будет воспринимать любое мясо.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Алёнушка 1
[216]
3 дня назад
Самое полезное мясо для здорового организма, считается свинина, так как оно легко усваевается. А телятина и говядина усваевается тяжело. А если у вас проблемы со здоровьем, например: цироз печени, то вам необходимо не жирное мясо(крольчатина).
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Корица
[292K]
4 дня назад
Самым безопасным для организма человека считается мясо кролика. Крольчатина. Но мы не французы и не бельгийцы. Крольчатина мне не понравилась. Я пробовала несколько раз. Не мое. В любом случае это нежирные виды мяса. Телятина.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить