Что будет с организмом человека, если поностью отказаться от сладкого?

тэги:

огранизм,

сладости

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

3

lucky­5
[3.6K]

3 дня назад

На счет диабета, если вы откажетесь от сладкого, то это совершенно не означает что у вас его не будет!) Диабет( уже давно доказано)-заболевани­е наследственное,может передаваться даже через поколение от бабушки ко внучке.А также сбой в гормональной и обменной системе организма.

Если отказаться от сахаров, то не будет в первую очередь кариеса.Так как "Сахар"- самый главный враг для зубов.

А также нормализуется давление, риск тромбозов тоже снизится, так как из за сахаров, кровь становиться гуще,и препятствует прохождению по сосудам.

Фигура станет стройнее, похудеете. Станете свежее,бодрее, появится энергия.

И наконец, инфаркты и инсульты а также атеросклероз тоже обойдут стороной.

Но совсем отказываться от сладкого не стоит, просто нужно заменить " Вредный Сахар" на полезный, так как глюкоза,которая преобразуется из сахара в организме необходима для работы нашего мозга.

Ешьте побольше фруктов, натуральный мармелад (где в составе агар-агар, пектин), и производное пчел (мед,прополис,перга, и т.д)- просто кладезь витаминов, в Египте его даже называли "жидкое золото"!

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

3

Anuna­bis
[1.9K]

3 дня назад

В первую очередь, снизится риск развития диабета. Это больше беспокоить, скорее всего не будет.

Второе: простые сахара делают видимость насыщения, но полноценных питательных веществ организм не получает, а чувство голода быстро возвращается. Поэтому люди так часто и много едят, поскольку потребляют много быстрых углеводов (простые сахара).

Улучшится самочувствие. Если заменить вредную пищу с содержанием быстрых углеводом более питательной(рыбой, орехами, мясом птицы, морепродуктами, овощами и фруктами) то организм будет получать все необходимые ферменты для поддержания здоровья. А вместе с этим улучшится гормональный фон и настроение в целом.

И, наконец, уйдут другие болячки. Тут уже индивидуально. Например у некоторые из-за большого количества употребляемого сахара постоянно появляются прыщи на теле. Все мы усваиваем различную пищу по-разному. И негативный эффект от злоупотребления вредной пищей также проявляется индивидуально.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

AnnaG­e
[9.2K]

3 дня назад

А нужно ли полностью отказываться? Мнения медиков относительно пользы-вреда от употребления того или иного продукта все время меняются. Мне кажется, что главное знать меру. Нельзя злоупотреблять. Возьмем например мед, он сладкий, но ведь мед и полезен, он даже целебен. Или мармелад, зефир, пастилу, которые улучшают пищеварение, состояние кожи, обменные процессы, выводят из организма вредные вещества. А халва, оказывается, препятствует старению клеток. При резком упадке сил, кусочек горького шоколада или стакан сладкого чая просто вернет вам силы. А фрукты? Они ведь тоже сладкие. И очень полезные. Что одну морковку грызть?

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить