тэги:
советы,
спустить пар
категория:
строительство и ремонт
ответить
в избранное
бонус
Андреева Ольга
[250K]
Уточните в каком смысле используется выражение "спустить пар"?
— 4 недели назад
комментировать
10 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
rodleoil2
[211K]
4 недели назад
Если вам, реально, надо быстро снять напряжение, я рекомендовал бы взять в основную(как правило, правую) руку блокнот, ежедневник или что-то иное, например, сшитую инструкцию из листов А4 , т.е. то, что не особенно жалко, но что не бьется, не разбрасывает осколки, не проливается и точно никого не убьет и… кидаете сов сей дури в закрытую дверь или стену.
По энергетике это эквивалентно сокрушительному удару, нанесенному врагу.
По результатам — почти мгновенное снижение адреналина и ощутимое снижение нервного возбуждения, как после драки. После чего вы начнете рассуждать здраво, подберете и почините блокнот, окончательно приходя в себя.
Попробуйте.
Мало того, что такое вам может посоветовать любой психолог, в качестве разрядки, я сам это применял неоднократно, с неизменным успехом.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Peresvetik
[681K]
3 недели назад
Лучше всего спустить пар и раздражение, помогает физическая работа. Для женщин это генеральная уборка, когда полностью в нее происходит вовлечение и по ее окончанию она забудет про свой пар, который кипел. Потому что вся это энергия будет трансформироваться во время уборки.
Мужчине помогут выбивание ковров, копка земли лопатой на даче, рубка дров, поможет конкретно и спорт. Для этого нужно идти в спортзал и таскать тяжелые штучки или колотить грушу, все снимет после такого занятия.
Можно заняться монотонной работой, берите старые ненужные квитанции, к примеру ЖКХ и начинайте их рвать на очень меленькие кусочки.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Alinara
[215K]
3 недели назад
Для меня это ходьба на большие расстояния,домашняя физическая работа. А иногда я наедине с собой могу кричать, плакать, даже ругаться, но чтобы никто не слышал.
Или Богу начинаю молиться и жаловаться ему, и помощи просить, чтобы злость и гнев от меня ушли.
А с теми, кто в этом виноват, пусть разбирается Он.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Franka
[8K]
3 недели назад
"Спустить пар"или выплеснуть эмоции хорошо помогает что-нибудь физически активное. Быстрая пробежка до потери сил или потягать тяжести в тренажёрке. Ну или тяжеленный шкаф дома попередвигать, хорошо "отпускает".
На скакалке попрыгать или грушу босёрскую попинать. Главное — двигаться.
Пластиковую посуду или подушки об стенку пошвырять. Сердито и без разрушительных последствий. Есть шанс, что станет смешно.
Сходить в лес и просто проораться. Сосны-ёлки поколошматить, шишечками-веточками покидаться. Деревьям ничего, а свирепость пройдёт.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Лара Изюминка
[3.4K]
3 недели назад
Поехать в безлюдное место и покричать в свое удовольствие. Пойти в тир и пострелять. Сходить в боулинг. Покататься на велосипеде в быстром темпе по парку. Сделать пробежку максимально быстро. Если умеете поиграть в теннис. Хорошо поплавать. Вода вообще успокаивает. Поговорить с подругой — пожаловаться на жизнь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Olga-tagan
[6.3K]
4 недели назад
Я так понимаю, что имеется ввиду выплекс эмоций. Тогда, рекомендую боксёрскую грушу. Негатив будет уходить с каждым ударом. Или выехать туда, где никого нет и изобразить гориллу. Бить себя кулаком в грудь, главное, в разумных пределах и кричать, что есть силы. Помогает.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Вероника Овчарова
[6K]
4 недели назад
Спорт. Займитесь спортом. В любой сложной ситуации занимайтесь спортом. Даже если это не решит возникших проблем — подтянутое тело никогда не лишнее. А часик в тренажерном зале или бассейне, помогает перезагрузиться на все 100%.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
tata64
[8.9K]
3 недели назад
Чтобы "спустить пар", думаю, надо каждому "спустить" по- своему. Кому-то поработать физически, в квартире убрать или боксерскую грушу побить, а мне для начала хорошо выплакаться, а потом выговориться своей подружке — помогает.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Nata5
[2.5K]
4 недели назад
Когда появляется такое чувство. Когда хочется выпустить пар точка злость, то я стараюсь сделать следующую во-первых сама себе говорю что нужно успокоиться.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Kat2568
[14.2K]
3 недели назад
Спорт или секс, что доступнее в данный момент.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить