В какое время дня в организме человека наиболее высокий уровень кортизола?

тэги:

время,

время суток,

гормоны,

кортизол,

стресс,

тело

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

Добры­й Злой сказо­чник
[804]

4 дня назад

Здравствуйте)

Наиболее высокий уровень кортизола в крови человека наблюдается в утренние часы, далее он постепенно спадает. Пиковое время секреции кортизола зависит от ряда индивидуальных особенностей, но в среднем оно выпадает на 6:30-7:20 утра.

Так же не стоит забывать, что уровень кортизола сильно повышается в стрессовых ситуациях, а при депрессии из-за тенденции к постоянно повышенной выработке данного гормона часто возникает бессонница и проблемы с отеками, лишним весом.

Счастья вам

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить