Почему и для чего?
тэги:
белое мясо,
красное мясо,
мясо,
полезная еда
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
dani999
[14.9K]
1 неделю назад
Если для диеты то считается что полезней белое мясо. Так как в нем есть белок но почти нет жиров . И оно не будет способствовать набиранию лишнего веса.
Потому что свинина например относится к красному мясу но она жирная. И если есть свинину особенно постоянно то можно набрать вес.
Другая сторона медали. Есть люди которым необходимы витамины группы B таким людям конечно будет полезней красное мясо. Так как в нем в большей мере содержатся эти витамины и другие полезные элементы.
Потому все индивидуально у каждого разный организм и разные цели употребления мяса.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить