Секрет молодости — жить честно, есть медленно и лгать о своём возрасте?

В этом ли и заключается секрет молодости?

Назовите Ваши факторы сохранения молодости, если в чём-то не согласны со мной?

тэги:

секрет молодости

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

Евген­ия83
[6.1K]

3 дня назад

Секрет молодости, к сожалению, так и остается секретом…Но есть определенный набор факторов, который поможет эту молодость продлить.Ну во-первых, генетика….именно она определяет в большей степени какое у нас будет здоровье, строение, плотность и упругость кожи и т.д.И здесь мы уже мало на что можем повлиять,но хотя бы зная о каких-то предрасположенностях­, можем совершать, либо наоборот не совершать каких-то действий, чтобы не усугубить свое состояние.Во- вторых,конечно,образ жизни играет следующую главенствующую роль.Чем питаетесь,как питаетесь,сколько спите,занимаетесь ли спортом,устойчивы ли к влиянию стресса,насколько позитивно смотрите на мир, как воспринимаете уроки жизни, ощущаете себя счастливым или нет….Любой негативный опыт, длительные стрессы и переживания,плохое питание, настроение-все это так или иначе оставит свой отпечаток на вашем лице.Ах,да, еще алкоголь…так же сушит и старит кожу.Увлечение загаром, соляриями, сахаром и мучными изделиями приводит к снижению тургора кожи, она становится вялой, дряблой, безжизненной.

В итоге, хоть мы все равно и постареем, и никуда от этого не деться, можно для себя, для собственного успокоения что сделал все что мог,соблюдать насколько возможно эти правила: жить в ладу с собой и окружающими, позитивно смотреть на мир; правильно питаться и высыпаться; беречь кожу лица и тела,ухаживать за ней увлажнять;своевремен­но лечить заболевания.

Гордиться своим возрастом, не стесняться его и не скрывать, не делать это поводом для стресса.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

rodle­oil2
[184K]

3 дня назад

То, что вы перечислили — секрет самообмана, и попытки обмана окружающих, так что даже сама постановка вопроса противоречит себе ( например, честности, при которой нельзя лгать).

Так что — нет.

Секрет молодости — только в молодости. И не поможет ни ложь, ни штукатурка, ни йога, ни пластические операции.

за молодостью приходят зрелые годы и их нужно принять, чтобы не выглядеть клоуном или клоунессой. Можно поддерживать тело, можно дух, но нельзя продлить молодость. даже в душе, которая копит опыт.

Продлить молодость просто невозможно.

Стоит это принять.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить