тэги:
креатин
категория:
спорт
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
Богораздов
[58]
5 дней назад
Если принимать припарат в повышенной дозировке, то есть больше чем вырабатывает сам организм, то, в конце концов, происходит кумуляция и препарат из полезного превращается во вредный. И надо давать отдых организму для освобождения от избытков. Иначе печень, которая вырабатывает креатин, может просто перестать его вырабатывать. Поэтому курс 3 недели приема, неделя отдыха стандартный курс для любого препарата используемого в спорте.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Full Metal Chaos
[224]
2 дня назад
Креатин может быть вреден в том случае если есть индивидуальная непереносимость.Либо если есть проблемы с почками. Ибо креатин задерживает воду в организме и в некотором смысле влияет на водно-солевой баланс, и если его употреблять в переизбытке, могут быть проблемы с почками.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить