Является ли крепкий сон признаком здоровой психики?

тэги:

психика,

сон

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Tragi­cPani­c
[155]

2 дня назад

Между качеством сна и психикой, конечно, есть определенная связь. Если человека не тревожат навязчивые мысли, к примеру, он наверняка будет спать крепко и спокойно. Но сон может быть нарушен не только из-за проблем с нервами или психическим/психолог­ическим состоянием — причиной беспокойного сна может быть любая иная болезнь, развитие которой сопровождается подобным симптомом. В любом случае, если что-то нарушает сон, если он не крепкий, после сна не чувствуется ощущения того, что вы отдохнули — следует сходить к терапевту, а далее он даст направление к неврологу и иным специалистам, на анализы.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Hanna­Di
[13.9K]

2 дня назад

Крепкий сон может быть как признаком здоровой психики, так и симптомом нервного расстройства. Известно, что некоторые люди при сильном стрессе засыпают и могут проспать долгое время, например, сутки, при этом разбудить их очень сложно. При чем человек может не заметить, как заснул. Если такое повторяется часто, то необходимо обратиться к врачу, например, к неврологу, и принять меры.

Поэтому говорить однозначно о крепком сне как признаке психического здоровья опрометчиво.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить