тэги:
оценка,
профилактика,
психика,
стрессовая ситуация,
человек
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
dvorsova21
[23.8K]
3 дня назад
Теперь умею, это навык. Главное в стрессовой ситуации- не принимать на эмоциях никаких решений, кроме одного: остыть, успокоиться. Для этого можно сосчитать до десяти, пройтись быстрым шагом по улице, просто выйти в другую комнату. Если ситуация не скоропортящаяся, а от вас ждут ответа, лучшим ответом будет:дайте время подумать.Кстати, и себе вы можете сказать,как Скарлет О,Хара-я об этом подумаю завтра.Лучше утром.Потому что утро вечера мудренее.
Если же вас просто обидели, то ,конечно же,ждут всплеска эмоций.Не дайте порадоваться вашей слабости.Кредо успешных людей — умение держать себя в руках.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить