тэги:
питание
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
7venera
[1.7K]
3 дня назад
В перерывах между едой нужно больше пить чистой воды . От этого будет только польза ! Ведь вода — это чудодейственной элексир ! Часто , думая , что мы хотим есть , мы ошибаемся , на самом деле мы хотим пить , нам достаточно попить чистой воды и голод уходит . И для профилактики сердечных приступов это полезно . Всего Вам доброго !
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
трифоня
[1.3K]
4 дня назад
Нужно себя чем-то занять очень неотложным. Например начать уборку или еще какие-нибудь дела, которые вам интересны и могут вас увлечь так, что забудете о еде. Вот сейчас уже день, время обеда, а я еще не завтракала и вообще ничего не ела, занята написанием ответов на вопросы.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Тетя Котя
[21.4K]
3 дня назад
Надо больше быть на улице, а не дома. Пока рядом стоит холодильник, соблаз залезть в него вас не покинет. Не брать на работу с собой перекусы: печеньки, конфеты, пирожки, бутерброды. А в выходные дни больше быть на воздухе, на природе. Записаться в секцию, заняться спортом. Времени на еду как раз не будет. И главное пересмотрите продукты в холодильнике. Капусту и морковь врятли хочется постоянно кушать. Вот ей и затрате холодильник. А сосиски и колбасу отдайте тому, кто худеть не старается.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить