Молоко из тыквенных семечек, как сделать самостоятельно?
тэги:
молоко,
растительное молоко,
рецепт,
тыквенное молоко,
тыквенные семечки
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
evagrom79
[47.8K]
4 дня назад
Все, несомненно, знают о пользе тыквенных семечек, в составе которых присутствует практически вся таблица Менделеева — медь, железо, фосфор, марганец, цинк, а так же витамины, аминокислоты и много еще чего полезного.
Чтобы воспользоваться всем этим в оздоровительных целях, можно приготовить тыквенное молоко.
Для этого потребуется стакан сырых, но очищенных тыквенных семечек, вода, пару-тройку фиников для сладости, корица на кончике ножа (для аромата) и можно добавить ваниль.
Семечки замочить на ночь, утром воду слить, семечки пересыпать в блендер, залить стаканом воды и хорошо взбить.
Полученную смесь процедить через ситечко или марлю. Снова все перелить в блендер, добавить все специи и снова перемешать.
Вылить готовое молоко в стеклянную бутылку или банку поставить в холодильник на хранение.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
voytika
[167]
4 дня назад
Берем 100 гр. очищенных тыквенных семеек, промываем водой, после чего замачиваем их на 2 часа. Перемалываем блендером, добавив немного воды, как можно мельче. Затем по желанию добавляем мед 1 ст. л. или изюм перемолотый, можно любые подсластители.
Разбавляем полученную массу водой, молоко готово, пейте на здоровье.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить