тэги:
калории,
кешью,
орехи,
фигура
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
jar-ohty
[89K]
3 дня назад
С легкой руки желтой прессы орехи кешью у нас стали считаться каким-то чуть ли не сильнодействующим средством, которое можно употреблять только в очень ограниченных количествах (как утверждает Малышева, не более пяти орехов). На самом деле нет никаких жестких норм. Если у вас нет заболеваний печени и аллергии, не будет никакого вреда, если вы съедите за раз горсть кешью. А польза будет, потому что кешью очень богаты полезными питательными веществами и витаминами. Разумеется, надо помнить, что как и любые другие орехи, они калорийны и жирны, поэтому если вы следите за весом, то учитывайте это.
При наличии же аллергии на кешью даже пылинка от этого ореха может вас убить.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Лив
[11K]
3 дня назад
Я знаю, что положено съедать в день пять штук орехов кешью, так же как и грецких орехов, и миндаль.Об этом говорила как-то Елена Малышева в программе "Жить здорово".Если честно, больше Вы и сами не сможете съесть, а если съедите, то расстройство кишечника Вам обеспечено.Так что не рискуйте!
в избранное
ссылка
отблагодарить
taaaaat
[576]
Съела вчера упаковку кешью в 60 грамм, никакого расстройства не было))) Но после того, как съела, заволновалась по поводу фигуры, орехи ведь жирные))
— 2 дня назад
комментировать