тэги:
йога,
остеоартроз
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
nektosvostoka
[2.5K]
2 дня назад
Позволю себе процитировать пять переводов на русский с санскрита того, что считалось ЙОГОЙ тогда, когда появились общеизвестные и упрощённо-конспективные упоминания об "этом".
Это из Маха Риши Патанджали (йога-сутры 1-е тысячелетие д.н.э.).
"-. Йога есть прекращение деятельности сознания.
-. Йога есть удержание материи мысли [Читта] от облачения в различные
образы [Вритти].
-. Суть Йоги заключается в удержании материи мысли от принятия ею
различных видоизменений.
-. Йога есть обуздание вритти (волнений), присущих уму.
-. Это Объединение (Йога) достигается через подчинение психической
природы, и сдерживание читты (ума)."
Как видите, ничего про коленки не имелось ввиду. Даже если взять для рассмотрения раздел, посвящённый асанам, то противопоказания вполне совместимы с целеполаганием. Всех благ.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Smirnova Elena
[58]
1 день назад
Я работала администратором несколько лет в центре йоги. К нам приходили заниматься люди с различными проблемами (больные суставы, спина, шея, в период восстановления после травм, после инсульта и т.д.). Существует огромное количество видов йоги и каждый может выбрать нагрузку индивидуально для своего уровня.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить