тэги:
вес,
еда,
обжорство,
пища,
поправиться,
человек
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Алексей опс
[9.4K]
3 дня назад
По-моему, это все индивидуально, но обычно после праздников мои весы показывают килограмма на два больше, чем обычно. Ничего страшного, достаточно день-другой не поесть и вес приходит в норму. А молодые и активные люди, как правило, вообще не поправляются. Похоже, что у организма есть
программа поддержки заданного веса, ешь — не ешь а ты все такой, пока не произойдет сбой, а там в силу войдет другая программка. Поэтому, сбросив вес, надо к нему приучить организм и он сам начнет его поддерживать. Это точная информация, проверенная на собственном опыте. Так что редкие нарушения диеты не особо страшны, а вот когда они происходят систематически, то в весе прибавляешь довольно быстро. Просто раз и готово, растешь точно а дрожжах.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Helperman
[173]
3 дня назад
В зависимости от вашего метаболизма. Если вы будите тратить энергию равную, той которую "поглатили", то вы не поправитесь. Но нарушив баланс, организм будет копить лишнею энергию виде гликоген, который, в свою очередь будет откладываться в печени(ну и жировая прослойка в брюшной полости гарантирована). Так что, если хотите заняться "Обжорством" расходуйте полученную энергию умело!
P.S Есть такой тип людей, которые чем больше едят, тем быстрея худеют, и наоборот, чем больше голодают, тем больше веса наберут.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Irina8
[21.9K]
3 дня назад
Это зависит от объёма желудка, сколько килограммам он может поместить в себя. Но как я в Новогодние праздники могу набрать килограмма 2 если учитывать сутки с 23 часов 31 декабря и до 23 часов 1 января, если ничем не заниматься, а только день лежать на диване и доедать, то что осталось от новогодней ночи. Правда потом неделю надо ограничивать себя в еде, с возрастом вес быстрей набирается, чем сбрасывается.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
julia555
[18]
3 дня назад
Если плотненько кушать и только отдыхать на диванчиике — пара килограмм вам обеспечена
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Gorgonita
[228]
3 дня назад
праздники-зло) пара-тройка может пристроится) лучше , конечно, если облопались сегодня, то завтра слегка ограничить себя)у меня правда не всегда получалось раньше аппетит сдерживать, я в итоге пропила курсом бад с ягодами годжи,плоский животик называется. аппетит нормализовался и тяга к сладкому снизилась, что особенно актуально в праздники, потому что тортики и конфетки везде….
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить