Как не есть пол дня?

тэги:

питание

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

7vene­ra
[1.7K]

3 дня назад

В перерывах между едой нужно больше пить чистой воды . От этого будет только польза ! Ведь вода — это чудодейственной элексир ! Часто , думая , что мы хотим есть , мы ошибаемся , на самом деле мы хотим пить , нам достаточно попить чистой воды и голод уходит . И для профилактики сердечных приступов это полезно . Всего Вам доброго !

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

трифо­ня
[1.3K]

4 дня назад

Нужно себя чем-то занять очень неотложным. Например начать уборку или еще какие-нибудь дела, которые вам интересны и могут вас увлечь так, что забудете о еде. Вот сейчас уже день, время обеда, а я еще не завтракала и вообще ничего не ела, занята написанием ответов на вопросы.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Тетя Котя
[21.4K]

3 дня назад

Надо больше быть на улице, а не дома. Пока рядом стоит холодильник, соблаз залезть в него вас не покинет. Не брать на работу с собой перекусы: печеньки, конфеты, пирожки, бутерброды. А в выходные дни больше быть на воздухе, на природе. Записаться в секцию, заняться спортом. Времени на еду как раз не будет. И главное пересмотрите продукты в холодильнике. Капусту и морковь врятли хочется постоянно кушать. Вот ей и затрате холодильник. А сосиски и колбасу отдайте тому, кто худеть не старается.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить