Работаю к крупной российской компании и по долгу службы ежедневно общаюсь с людьми. Клиенты в основной массе адекватные, но бывают и не совсем… Кровь у меня горячая и закипает мгновенно, что не допустимо в моей работе. Какие приемы посоветуете для того, чтобы оставаться спокойной в любой стрессовой ситуации на работе? Те, кто работает каждый день с людьми меня поймут.
тэги:
конфликт на работе,
работа
категория:
работа и карьера
ответить
в избранное
бонус
космАч
[18.2K]
Принимайте таблетки пустырника, два раза в день по одной таблетке, утром перед работой и вечером перед сном. Они безвредные, побочных нет, в аптеках без рецепта. Помогает.)
— 1 неделю назад
комментировать
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
4
DTRn71
[789]
1 неделю назад
Никаких. Нет таких приёмов. Придётся терпеть. Ну или увольняться. Да будете терпеть, куда Вы денетесь. Крупная российская компания как никак. Ну а что ж Вы хотели, и денег приобрести и душу соблюсти? Так не бывает. Надо выбирать. Выбор то есть, но не каждому он под силу.
"Зачем вы это делаете, мсье Перрен? Как вы это объясните?" —
"Ах это. Очень просто: раньше, когда я был журналистом и получал жалование, я всё больше помалкивал, чтобы это жалование не потерять. Теперь же я просто игрушка и жалования не получаю. Зато теперь могу говорить."
© Х/ф "Игрушка".
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Ирина 29
[73.3K]
1 неделю назад
Вам нужно найти свои методы успокоения, потому как во время гнева можно наговорить гадостей и натворить глупостей сгоряча.
Можно выучить молитву и молиться мысленно, если Вы верующий, можно считать до определенного счета,можно даже просто выйти покурить, если курите, мне раньше это помогало на работе, когда курила.
Можно сделать якорь, бывают такие приемы в психологии, поищите в интернете. Есть много эзотерических методик например BSFF, психологическое айкидо, хоопонопоно (мне хорошо помогает, суть в том что мысленно проговариваются четыре фразы пока не успокоитесь) и другие. В-общем ищите и найдете. Эти способы помогут не только на работе ,но и в других конфликтных ситуациях,когда нужно успокоится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
lawr 2017
[1.4K]
1 неделю назад
Со злостью на работе можно справиться одним из методов: выйти на улицу сделать три глубоких вдоха через нос и выдохнутьи про себя проговорить спокойствие, конечно можно и в помещении но лучше на свежем воздухе, лично мне помогает))), еще перед работой выпить травянной настой валерьяны тоже помогает!)))
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
PRIMOREC
[1.9K]
1 неделю назад
Все очень просто нне тратьте зря на них свои нервы, все что нужно это спокойно воспринемать разновидности психологии людей так многии из них вы правы могут показаься нам не совсеем умными.Старайтесь в себе никогда не накапливать негатив.Меньше нераничайте не психуйте на людях что бы они это видели.У вас все будет хорошо.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить