по какому принципу вы выбираете профилактику каких-либо болячек? на основе научных исследований, устоев в вашей семье, личных наблюдений ?
вот 100 лет назад лягушку на шею сажали, мол, так горло болеть не будет. чем не устой?) бесполезный напрочь, но устой же )
а полоскание горла чесночной водой? вроде менее бесполезно, но так уж эффективно ли?
как вы вообще относитесь к такого рода народным методикам?
тэги:
здоровье,
профилактика
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
8 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Annette Annette
[10.8K]
2 дня назад
Заболеем мы или нет — решать нашему иммунитету. По научным данным, и всем давно известным, иммунитет становится крепче, если есть здоровую пищу, пить чистую воду, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, короче, вести здоровый образ жизни. Помимо этого состояние иммунитета зависит от того, как мы реагируем на стрессовые ситуации, оптимисты ли мы по жизни или ипохондрики. Все болезни от нервов, слышали?
Поэтому к лягушкам и чесночной воде никак не отношусь, а к ведению здорового образа жизни и оптимистичного взгляда на окружающий мир — очень хорошо отношусь. Вот такая профилактика.
И еще нужно закаливание (контрастный душ, обливания холодной водой).
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Jenevra
[7]
2 дня назад
Профилактика большинства заболеваний это всегда было и остаётся: полноценное питание (белки, жиры, углеводы), правильный режим труда и отдыха, сон не менее 8 часов в день, и длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Если говорить конкретно о простудных заболеваниях то это побольше витамина С, особенно в периоды эпидемии гриппа. Проще говоря по пол лимона каждый день и не будет никаких вирусных инфекций. И самое главное поменьше стресса.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Lavrik001
[105]
27 минут назад
Лечить можете как угодно, но прививки — это к примеру лишнее, поскольку не столь серьезное заболевание. Его в домашних условиях вылечить не составит труда. Таблетки тоже не советую пить, это лишняя затрата денег. Дышать полезно будет паром с под кастрюли, это лучшая профилактика, с детства дали такой совет, всегда помогает!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Syperkatyxa1317
[6.5K]
2 дня назад
Советую вам не лечится народными методами. Так как чеснок, лимон при ангине может вызвать необратимые последствия.
Я в начале осени принимаю имуномоделирующие капли. Повышают иммунитет и на протяжении года не болею и весну не болею. Что и вам советую.
На сегодняшний день у многих ослабленный иммунитет…
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Эльвира Наумова
[363]
2 часа назад
Я провожу профилактику простуд такими методами, которые использовали моя мама и бабушка. Прежде всего это свежий воздух, обязательно проветривание квартиры, независимо от времени года и погоды. Достаточное количество фруктов и овощей и натуральные антиоксиданты-лимон, малина, лук и чеснок.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Lavrik001
[105]
1 день назад
Я например не прибегаю к народным методам,только потому что они мне уже давно никак не способствуют влиять на организм. Мне проще пропить иммуностимулятор для профилактики, просто я не могу себе позволить 8 часовой сон и прогулки на свежем воздухе.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Linit
[12]
44 минуты назад
Меньше употреблять и пить таблетки, это в крайних случаях — когда уже высокая температура. А вообще лимончик с медком, горячий чай в меру, и обильное питье. Это лучшее средство.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Taval
[190]
23 часа назад
Ну народные средства куда более щадяще относятся к нашему организму, а как себя ведет эта химия тут уже непонятно. Так что я больше травками да чаями лечусь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить