тэги:
здоровье,
носки,
польза,
сон
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
73lana
[1.8K]
2 дня назад
Исследования, опубликованные в журнале Nature, показали, что в носках человек быстрее засыпает и крепче спит. Особенно полезно спать в носках людям с нарушениями работы кровеносной системы. У таких людей ноги мёрзнут и немеют. Только нужно выбирать носки, которые не тесны, чтобы не нарушать кровообращение.
в избранное
ссылка
отблагодарить
vedmedenko56
[106K]
Не у всех же людей кровообращение в стопах нарушено, то. А стирать приходится всем, и в частности носки.
— 2 дня назад
73lana
[1.8K]
ну, во время сна носки не так уж и пачкаются
— 2 дня назад
комментировать
0
Дей
[132K]
2 дня назад
Я всегда (кроме очень жарких летних ночей) сплю в мягких и удобных носках из овечьей шерсти. Они прекрасно дышат, не сдавливают ноги. В носках ступни всегда согреты, а следовательно, быстро согревается всё тело, быстрее приходит расслабление и сон. Сон тоже более качественный.
Помимо чисто практической пользы от надевания носков на ночь, это ещё просто уютно и приятно, особенно если перед надеванием подержать носки в тёплом месте или прогладить утюгом.
Ступни у многих людей склонны к переохлаждению.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить