тэги:
массаж,
отеки ног
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
Верлиока30
[5.6K]
1 неделю назад
Это зависит от причины отеков.
Если отеки возникли от долгого нахождения на ногах, то во время отдыха достаточно принять горизонтальное положение, подложив что то под выпрямленные ноги, чтобы они были выше уровня головы, но не сильно их задирать — это тоже плохо. За счет этого отек сойдет, потом можно помассировать ноги, чтобы размять ткани и улучшить кровообращение.
Если ноги отекают от заболеваний почек или сердца, то массаж бесполезен, ноги также можно приподнимать в положении лежа — чтобы облегчить состояние, но чтобы избавиться от отеков нужно лечить основное заболевание.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить