Чем полезны персики и как их правильно мыть?

тэги:

запах и вкус,

персики,

польза

категория:

животные и растения

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

Михалёнок
[32.1K]

2 недели назад

Цветущий персик является украшением любого дачного участка. Ароматные и сладкие плоды отличаются изысканным вкусом и пользой для человека:

Из-за высокого содержания клетчатки, персики хорошо усваиваются в желудочно-кишечном тракте, поэтому рекомендованы людям с расстройствами пищеварения.

Минеральные вещества и антиоксиданты в плодах нормализуют кровяное давление, поддерживают стенки сосудов в тонусе.

Фосфор и кальций в персиках положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, поэтому рекомендуются при заболеваниях суставов и костей.

Плоды персика предупреждают задержку мочи в организме, поэтому рекомендуются к употреблению при ревматизме, подагре и мочекаменной болезни.

Врачи рекомендуют кушать персики для укрепления иммунитета повышения гемоглобина, лечения нервной системы и глаз.

Низкая калорийность и высокая питательность полезны людям, которые хотят похудеть.

Если запах у персика не свежий и без характерного аромата, значит он недозрелый или обработан химикатами. Фрукт перед употреблением должен быть чистым, без липких пятен и повреждений.

Персики рекомендуется мыть непосредственно перед едой, так как при хранении мытые плоды быстро портятся. Мыть необходимо под проточной водой с помощью щётки с мягкой щетиной.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

Реклама

Добавить комментарий Отменить ответ