Рой Пчёл

Рой пчел Ответы на все любые вопросы

Вопросы — Ответы Задавайте вопросы или спрашивайте на Рой пчел онлайн бесплатно.

Menu
  • Вопросы и ответы
  • Задать вопрос
Menu

Реклама

Можно ли плавать каждый день?

Posted on 22.07.2023


тэги:

плавание

категория:

спорт

ответить

комментировать

в избранное

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1


Madis­on
[21.3K]

более месяца назад 

Теоретически, да, плавать можно каждый день. Но тут есть несколько нюансов.

Если речь идёт о бассейне и обычном плаванье, то можно хоть каждый день устраивать себе плавательные сессии.

Если речь идёт о море/океане, то плавать каждый день можно только в хорошую погоду и недолго. Речь именно о плаванье, а не о нахождение в воде.

Если вы хоть в море, хоть в бассейне будете каждый день плавать интенсивно/профессионально, то у вас не будут успевать отдохнуть и восстановиться мышцы и появится риск перенапряжения или спазма. Также, если речь о заплывах в водоемах, то от перенапряжения мышцу может свести прямо в воде. Поэтому лучше не усердствовать с профессиональным плаваньем, если вы не спортсмен.

Риск переохлаждения тоже играет не последнюю роль.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное

ссылка

отблагодарить

Вики счастье
[0]

Вы правы,если ваши мышцы не готовы к такой нагрузке,то со здоровьем могут быть проблемы.Мы сына отдали в Центр спортивной подготовки по влаванию.schoolmeltser.ru.Там очень хорошие тренера.Если даже ребенок не хочет в спорт,то у него будет хорошая подготовка,правильное развитие мышц и грудной клетки.Там очень строго следят за этим.Так же там обьяснаяют,в какой воде какое время можно находиться,чтобы не было риска для жизни и здоровья. 
—  3 недели назад 

комментировать

3


секле­та
[257K]

более месяца назад 

Когда ходишь на один и тот же пляж несколько дней подряд, замечаешь тех, кто купается в море независимо от температуры воды.

Чем моложе отдыхающие, тем они больше купаются, некоторые вообще почти все время пребывания на море в течение дня.

А уж в каждый день обязательно. Исключением может быть день, когда сильный шторм на море.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1


Никол­айМих
[11.9K]

более месяца назад 

Странный вопрос, для меня.

Все школьные каникулы, летние, прошли на речке. Купались с друзьями с раннего утра и до позднего вечера, каждый день. И никогда не стоял вопрос о правильности каждодневного плавания и ныряния.

И ведь и родителям не приходили такие сомнения. Если есть возможность плавать каждый день и условия это позволяют — плавайте каждый день на благо своего здоровья.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить


Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    СПРОСИТЬ

Категории вопросов

  • Авто и мото (5 464)
  • Бизнес и Финансы (9 286)
  • Города и страны (5 201)
  • Другое (4 540)
  • Еда и кулинария (4 734)
  • Животные и растения (5 308)
  • Здоровье и медицина (5 273)
  • Искусство и культура (5 211)
  • Компьютеры и интернет (6 841)
  • Наука и техника (5 006)
  • Образование (22 331)
  • Общество и политика (6 980)
  • Путешествия и туризм (4 054)
  • Работа и карьера (5 258)
  • Семья и дом (2 944)
  • Спорт (3 010)
  • Стиль и красота (2 581)
  • Строительство и ремонт (2 385)
  • Товары и услуги (7 600)
  • Юридическая консультация (2 517)
©2025 Рой пчел Ответы на все любые вопросы