Осознанные сны заставляют работать мозг ещё активнее, чем во время бодрствования. И, тем не менее, дают хороший отдых приводя мысли в порядок, и даже оздоравливают тело и душу. Почему это происходит?
тэги:
здоровье,
осознанный сон,
отдых,
самосовершенствование
категория:
здоровье и медицина
ответить
в избранное
Marmeladoff
[51.6K]
Осознанные сновидения могут приводить к психическим отклонениям.
— 2 года назад
комментировать
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
4
Тот ещё турист
[75.3K]
2 года назад
Ой, надо же! Есть ещё кто-то кто практикует "осознанный сон"!
Я тоже заметила что после таких снов, чувствую себя бодрее и собраннее, возможно это от того что мозг контролирует всё и во время и сна и мы просыпаемся в момент, когда происходит активная фаза сна и мозг работает на полную катушку, открывая что-то из области непознанного и не осознанного
В любом случае, такие эксперименты с мозгом идут нам на пользу, открывая новые возможности не только нашего сознания, но и нашего организма.
Например, я долгое время практиковала во сне прыжки с крыши и полеты надо городом, в реальной жизни у меня пропал страх высоты!
А ещё в осознанном сне учу английский- и разговариваю на нем бегло и без ошибок, просыпаясь быстро записываю всё что говорила и пытаюсь это воспроизвести! Получается!
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Сибирякова Елена
[8.7K]
2 года назад
Я читала у Хакеров Сновидений, что во время выходов из тела и осознанных снов организм черпает дополнительную энергию. Именно для этого они и нужны.
А вообще у хакеров снтвидений написано, что всё зависит от того, куда мы залетели во время осознанного сна.
Хакеры сновидений придумали составлять карту сновидерий. Так вот, там есть места светимости. Когда мы туда попадаем, то наполняемся энергией. Есть места, которые отнимают энергию. Например, лвбиринты.
В реале это разные человеческие заморочки- болезни, неприятности, проблемы. То есть их проекция в сновидении.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
[пользователь заблокирован]
[4K]
2 года назад
Не очень понятно, что вы имеете в виду под термином "осознанный сон".
Сон цикличен и каждый цикл (около 2 часов) состоит из двух фаз. Фаза быстрого сна — это когда снятся сновидения.
Фаза медленного сна это просто губокое расслабление с пониженной активностью головного мозга.
Просыпаться лучше во время фазы быстрого сна.
Механизм сна до конца не изучен, но достоверно известно что это связано с биохимией.
в избранное
ссылка
отблагодарить
СергейДТ
[829]
Учите матчасть, читайте М.Радуга и К.Кастанедо
— 2 года назад
[пользователь заблокирован]
[4K]
Учите матчасть и русский язык. Он КастанедА
— 2 года назад
комментировать