тэги:
диета,
красивые ноги
категория:
стиль и красота
ответить
комментировать
в избранное
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Master-Margarita
[119K]
8 месяцев назад
К сожалению, тут придется следить за качеством продуктов питания, чтобы они были чистыми, без химии и добавок. Вездесущий женский целлюлит в основном возникает из-за употребления большого количества продуктов с добавками. Организм не в состоянии вывести токсины вовремя обычно из-за плохой работы почек и печени и откладывает все в ткани, так как жир является хорошим изолятором ядов, он не вступает с ними в реакцию и, соответственно, может являться хорошим хранилищем отходов, которые пока не удалось утилизировать.
В общем, если вы в свое время с удовольствием ели всякие красивые тортики и пирожные с подкраской и пили напитки с красителями и ароматизаторами, то красивыми ваши ножки уже не будут.
Понятное дело, что сахара и жира в рационе не должно быть сверх меры. Все остальное есть можно.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
4
Ира люблю длинные вопросы и ответы на БВ
[193K]
10 месяцев назад
*Молочные продукты**
Молочка усугубляет прыщи, экземы и сыпь, угри из-за гормонального дисбаланса.
70 % взрослого населения не переносят лактозу (заявление британских учёных или правда?), что приводит к проблемам ЖКТ. Я одна из этих процентов по максимуму.
Изделия из пшеницы — речь об хлеб, цельнозерновом хлебе и макаронах.
Современная пшеница далеко не та, что ели наши предки. В ней много фитиновой кислоты и глютена, они плохо перевариваются. Можно использовать подмену: овес, гречка, рожь, просо. Там много витаминов группы "В".
Алкоголь.
Красное вино, типа много антиоксидантов, но алкоголь очень вреден для кожи. Он повышает глюкозу в крови и уменьшает коллаген, а это быстрое старение кожи. Высыхание кожи ножек.
Углеводы
Это сахар, булочки и сладости. Вред для кишеника из-за неправильных бактерий. Многие программы лечения кожи содержат пробиотики.
Сахар провокатор выделения кожного сала, что закупоривает поры, а это прыщи.
Фастфуд
Весь фастфуд жарится на рафинированном растительном масле, а это транс-жиры. Может и растительное масло полезнее животного, но не то, на котором многократно жарят фастфуд, оно ухудшает состояние кожи ножек, там много омега-6 жирных кислот.
Соя
90% соевых продуктов ГМО. Фитоэстрогены, также нарушают гормональный баланс, это угри и прыщи на прекрасных ножках.
Кофе
Он приводит к раннему старению, из-за выработки кортизола — гормон стресса, его наличие в организме и приводит к морщинистой коже ножек. Но кофеин содержится во всех бурдонапитках типа ненавистной мне колы и энергетиках.
Морепродукты
Там много йода, который закупоривает поры.
Но это ещё не всё! Итак, правильное питание: утром чай, в обед газета, в ужин интернет, и немного транс жиров, и ваши ножки будут прелестными. Ходить вам на них не обязательно, да вы и не сможете. Пускай носит на руках муж или обожатели.
в избранное
ссылка
отблагодарить
perola barroca
[96.8K]
Всё правильно, но почему "немного транс-жиров" (они же вредные)?
— 10 месяцев назад
Ира люблю длинные вопросы и…
[193K]
Чтобы с голоду не умерла. Она и так астеническая на 100%. Даже ходить не может от одного чая 🙂
— 10 месяцев назад
perola barroca
[96.8K]
Спасибо за заботу, но пока вот, живу! Жиры, правда не "транс" — помедленнее… Омега-3, например (льняное масло). Да и углеводы, тоже — помедленнее: каши, (только не манная!) Потом напишу — будет интересно!
— 10 месяцев назад
комментировать
2
Ollenka
[9.4K]
10 месяцев назад
Ни от каких продуктов она не откажется. Все хорошо в меру. Если хочется сладкого — можно и скушать, все в пределах разумного. Поменьше жирного употреблять. Ведь если человек набирает вес, не обязательно он распределится сразу на ножках. Здесь еще и другие варианты: живот, бока и остальное.
в избранное
ссылка
отблагодарить
perola barroca
[96.8K]
А Вы — обладательница безупречных ножек?
— 10 месяцев назад
Ollenka
[9.4K]
Отчасти да)Для каждого человека безупречность определяется по-разному
— 10 месяцев назад
perola barroca
[96.8K]
Круто!
— 10 месяцев назад
комментировать
0
владсандрович
[650K]
7 месяцев назад
Я думаю от Фаст-фуда, так как смотря на американок например, которые им объедаются и у которых от него на ногах страшный целлюлит, она просто побоится его есть, дабы с ее ногами, не произошло бы тоже самое.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить