тэги:
женщина,
жизнь,
здоровье,
спорт
категория:
спорт
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
GoblinLip
[17.3K]
2 недели назад
Тренировка мышц тазового дна очень актуальна для женщин, тем более рожавших. Как минимум — при тренировке данных мышц улучшается кровоток в малом тазу, а это — лучшая профилактика геморроя, дисменореи, эндометриоза, у многодетных мам — лучший способ предотвратить выпадение матки. Будущим мамам тоже есть смысл «качать» мышцы таза для улучшения сексуальной функции (не только будете получать яркие оргазмы, но и доставите мужчине больше удовольствия).
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Белые ночи
[5.8K]
2 недели назад
Если кратко, то чтобы не оконфузиться, не описаться…
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить