Что является преобладающим в Вашем суточном рационе? Что из продуктов Вы отнесёте к групе "недоступных по цене"? Сколько вы потребляете сахара и растительного масла в неделю?
тэги:
искусственные,
натуральные,
потребление,
продукты,
человек
категория:
товары и услуги
ответить
комментировать
в избранное
бонус
6 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
25
Vlad-44
[24.5K]
1 неделю назад
К утру обычно готовим в мультиварке кашу. Супруга обожает гречневую, я чередую себе гречневую с кукурузной и перловой, иногда варю пшенную и рисовую, кашу едим с замороженными ягодами. Супруга предпочитает малину, я употребляю с кашей разные ягоды:облепиху, смородину(чёрную), крыжовник. Утром перед ужином пьём по столовой ложке льняное масло, несколько капсул масла расторопши. В обед любим есть супы, борщи. Собственного приготовления котлеты. Мне нравится сырный суп, хотя всё, что приготовляет супруга очень вкусно! Это касается и выпечки, запеканок, манников. С удовольствием съедаем пельмени и вареники со сливой и вишней(они тоже заморожены, хранятся в морозильной камере). На ужин часто едим творог или запеканку из творога. Не отказываемся от яичницы. Перед ужином иногда пью ложку горчичного масла. Супруга его не пьёт, отказывается, хотя у него гораздо приятнее вкус, нежели льняного. Чай люблю пить с лимоном, если его нет, то с лимонной кислотой. Иногда пьём чай с мёдом. Так же пьём соки своей заготовки из облепихи, малины, вишни, яблок, томатов. Из фруктов едим яблоки, груши, бананы, мандарины, в общем себе не отказываем из-за цены.Колбасы употребляем редко. Сыры любит супруга, изредка ем и я. Вот как то так у нас.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
6
N I K o l a
[70K]
1 неделю назад
Мучное, овощное и молочное. Мясное редко, т.к. тяжело переваривается, спать охота потом, да и вообще оно вредное. А что-то из рыбы я беру только тогда, когда пивас есть. Из нынешних фруктов особо ничего не лезет, особенно зимой. Их ешь, а они как трава. Тоже самое, как и некоторые овощи, типа помидоров и огурцов — полная шляпа. Единственная радость появляется только в конце дачного сезона. Потому что домашние продукты куда более вкуснее и полезнее, чем магазинное дерьмо. И вот так, по сути, все остальное время приходится питаться хрен пойми чем. Короче говоря, в супермаркеты очень редко захожу, чаще в овощные магазинчики. А так, конечно, можно было бы и колбасами с сырами обжираться, и каждый день что-то вкусно-жарено-мясное кушать, всякие там сладости лопать и различные фастфуды с говно-колой в себя толкать, и сдохнуть потом от какого-нибудь инфаркта миокарда.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
pautinalevtina
[37.5K]
1 неделю назад
Чёрный хлеб 2-3 кусочка в неделю.
Молоко настоящее и молочные продукты из него.
Яйца, гречка, геркулес, пшонка, горох, грибы сухие(варим супчик и добавляем в мясные котлеты), льняное семя.
Мясо не каждый день, в основном курица.
Рыбная мелочь и селёдка изредка.
Сухофрукты свои,- яблоки, ягоды, шиповник, рябина, а также покупаем изюм.
Орехи, семечки.
Овощи свои, фрукты покупные.
Масло растительное нерафинированное и рафинированное, сливочное масло, сало.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Alinara
[248K]
1 неделю назад
Я люблю творог,люблю разные сложные салаты, хотя они и не полезные, люблю курицу в разных видах, индейку, говядину, помидоры и огурцы, нежирную сметану, кофе.
Не могу отказаться от хлеба.
Употребляю гречку, рис, яйца.
Очень люблю выпечку, но из-за прибавки веса сейчас вынуждена от неё отказаться.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Корица
[373K]
1 неделю назад
Это молочные продукты и крупы. А также курятина и картофель, яйца. Я не "мясная". Вот пожалуй и все. Конфеты, сладости мы употребляем в очень умеренных количествах. Да, еще чай и сахар, муж пьет чай с сахаром, я — без сахара. Масло, хлеб. Сливочное и растительное масло, лук.
в избранное
ссылка
отблагодарить
znatok54
[5.6K]
Прелестно!!! А мужу посоветуйте сахар заменить мёдом. И употребляйте грейпфрут для чистки сосудов, хотя бы один в день.
— 1 неделю назад
комментировать
0
Great I
[-3]
1 неделю назад
крестоцветные овощи, листовая зелень, ягоды, желтые и оранжевые овощи, травы и специи, кисло-молочная продукция, орехи, семена и полезные жиры (кокосовое и оливковое масла).
в избранное
ссылка
отблагодарить
znatok54
[5.6K]
А как с морепродуктами?
— 1 неделю назад
комментировать