Что будет, если есть много зелени каждый день?

Это скорее вредно, чем полезно?

тэги:

здоровье,

зелень,

организм,

организм человека,

питание,

правильное питание

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

4 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Светл­ана Доцен­ко
[64.9K]

1 неделю назад

Есть зелень это нормально. Можно есть ее и побольше, тогда вы смело можете говорить; что питаетесь правильно. Но в каких объемах вы ее есть собрались? Есть ее в меру- идея отличная, но жевать круглосуточно без перерывов человеку ее просто не требуется.

Вредным это не будет, если это лишь сезонная зелень с огородов и хорошенько вымытая предварительно.

Кстати, если ваш выбор это не "стебли с грядки", а заботливо сделанные салатики; вприкуску с салатиком кушайте хлеб. Несварение желудка и беготня в туалет- это неудобно. К тому же, заправка салата это чаще всего растительное масло.

Помните, что зелень это источник витаминов и микроэлементов. В зелени много клетчатки и это наладит правильную работу организма. Употреблять зелень- это питаться правильно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

Linda­555
[8.4K]

1 неделю назад

Если любите, то ешьте, это кладезь витаминов и с пищеварением меньше проблем будет. Организм почистите, возможно, сбросите вес. Вообще старайтесь добавлять зелен в супы, салаты, бургеры и желательно не заправлять майонезом.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Alisa­84
[3.5K]

1 неделю назад

Зелень очень полезна. Задумайтесь, почему на Кавказе так много долгожителей. Они без зелени за стол не садятся

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

vladi­mir09­10
[3.3K]

1 неделю назад

Понос будет… Частый, жидкий и зелёный)

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить