тэги:
движение,
жизнь,
психология
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
MariaWerber
[4.7K]
4 дня назад
На первый взгляд кажется, что да, разумеется, полезно. Пробуя новое, мы расширяем свои горизонты, свои возможности. С увеличением разнообразия жизненного опыта мы обретаем способность по-новому мыслить и быть креативными при решении различных задач. Путешествия помогают видеть дальше кончика своего носа, не застревать в рутине.
Моя мама всегда говорит, что движение — это жизнь. И трудно с этим не согласиться.
Однако не все так уж однозначно. Если только и заниматься тем, что путешествовать и пробовать новые виды деятельности, можно растратить время, силы и здоровье на кучу всего, так и не став в чем-либо хоть немного профессионалом. Любая новая практика должна встраиваться в стройную систему мышления и навыков, которые уже есть у человека. Только при системной организации жизни можно рассчитывать на рост и развитие личности.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Авдонат Елена
[3.2K]
4 дня назад
Итак, в чем же польза путешествий? Этот список бесконечен, но попробуем выделить самые главные пункты:
Проживая неожиданные, незапланированные ситуации в путешествиях, мы учимся быстрому реагированию, адаптации, креативности, неординарности, приобретаем новые навыки общения. Что сказать, путешествие – это своеобразный психологический тренинг. Только все упражнения происходят не в игровой форме, а по-настоящему!
Новые интересные знакомства. Вы даже не можете представить, сидя дома на диване, каких интересных людей вы можете встретить в путешествии! Лично для меня это – всегда открытия, и однозначно приятные! Кто знает, возможно, вы познакомитесь с потенциальными работодателями, новыми веселыми друзьями или даже встретите свою вторую половинку! Да и просто иметь знакомых из многих стран на разных континентах и иногда получать по почте открытки на иностранных языках – уже это не может не радовать!
Расширение кругозора. Путешествуя, вы просто не сможете не узнавать ничего нового. Изучение истории, традиций, нравов страны, в которую вы приехали, обогатит вас и поспособствует более легкому общению с местным населением. К тому же, это просто интересно! А если вы еще и освоите парочку традиционных блюд местной кухни и дома приготовите их своим близким – множество теплых эмоций вам обеспечено!
Оздоровление. Во время путешествий вы приобретете множество новых впечатлений, которые способствуют выделению эндорфинов – так называемых «гормонов счастья». Эти гормоны не позволяют организму преждевременно стареть, улучшают общее состояние, настраивают на позитив, являются профилактикой стресса. Кроме того, длительные пешие прогулки, солнечные ванны, купание в водоемах укрепляют физическое здоровье, наполняют организм силой и энергией.
Духовное обогащение. Независимо от того, к какой религиозной конфессии вы принадлежите и принадлежите ли вообще, знакомство с духовной культурой других народов оказывает всегда благотворное влияние на вашу душу. Не зря, наверное, сейчас так популярны самые разнообразные паломничества по святым местам. Но за душевным спокойствием совсем не обязательно ехать во Вриндаван или в Мекку – вполне возможно, что вы найдете его в совершенно другом месте, пообщавшись со стариком из маленькой деревни или помедитировав на лесной полянке. А, может, вы обретете его посреди шумного мегаполиса? Кто знает…
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Anastasiya2807
[387]
4 дня назад
Однозначно полезно!
1.ОТКРЫТИЯ. Путешествуя, ты делаешь для себя новые открытия. Смотришь, как живут другие люди, анализируешь, находишь для себя много нового.
2.МЕЧТЫ И ПЛАНЫ. Узнав много нового, ты начинаешь мечтать о чем-то большем! Начинаешь строить планы , активизируешь все свои силы на их осуществление.
3.ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗРЯДКА. Меняя свой образ жизни, хоть на время, ты переключаешься, от своего обычного ритма жизни. И это благотворно влияет на психику. Избавляет от синдрома эмоциональго выгорания.
4.ОТДЫХ. Он еще никому не повредил)
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить