тэги:
народная медицина,
ноги,
ночные судороги,
рецепт,
судорога
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
Ayvaz
[58.8K]
4 дня назад
Когда возникают очные судороги — значит не хватает калия. Источник калия — запеченная с кожурой картошка. Не обязательно выходить на природу, чтобы запечь картошку. Можно запечь ее и в духовке. Кушая такую запеченную картошку вместе с кожурой — наполняем организм калием.
Также источник калия — тыква, чернослив, курага, шпинат и фасоль. Чернослив и курагу можно по-немногу кушать в течение дня (если нет противопоказаний типа диабета). А из тыквы, шпината и фасоли — блюд можно приготовить много и из каждого отдельно, и добавляя эти овощи в другие блюда.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить