Я сейчас хочу заняться психотерапией, но поскольку ЗП у меня маленькая — не получится заниматься так часто, как хотелось бы, то есть 1 раз в неделю…
Если я буду заниматься психотерапией 1 раз в 2 недели — будет ли толк или лучше даже не начинать?
тэги:
психотерапия
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Мария Никифорова
[11K]
1 день назад
Все зависит от Вашей проблемы и личностных особенностей.
Существует проблематика, с которой такие редкие сеансы только ухудшают ситуацию.
Но скорее всего от раза в 2 недели будет толку больше, чем от ничего. Тут важно только понимать, что такая частота — это не психотерапия, а поддерживающее консультирование, поэтому вероятнее всего сильных изменений не будет.
В своем случае (я психотерапевт по профессии) я иногда соглашаюсь на такую частоту, человеку становится немного легче, он лучше осознает необходимость работы + находит в себе силы больше зарабатывать и тогда мы учащаем встречи
В любом случае все это нужно обсуждать с психологом/психотерапевтом, которого Вы выберете. Он оценит Ваше состояние и свои возможности
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
sunr1se
[1.1K]
3 дня назад
От каждого занятия психотерапией будет определенная польза, даже если вы будете ходить пару раз в неделю Вам это будет помогать, вы же будете действовать и за это получать необходимую помощь, а за бездействие Вам ничем не помогут.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Савик Шустер
[1.3K]
Вы меня не поняли — пару раз в неделю я ходить не могу, финансы не позволяют… А хотел я ходить 1 раз в 2 недели, так как думаете, будет ли польза или это выброшенные деньги? Вот в чём вопрос…
— 3 дня назад
комментировать