тэги:
артериальное давление,
еда и здоровье,
масо,
повышенное давление,
употреблять
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Ольгуца2018
[1.6K]
6 дней назад
Как раз болезни сердца и определяют желание ежедневно употреблять мясо в пищу. Вопрос в том какое мясо есть. Жирное мясо богатое холестерином есть нельзя, красное мясо способствует повышению давления, но его можно есть при анемии и при повышенных нагрузках, но не более пол кило в неделю. Но зато можно есть белое мясо к нему относят грудинку курицы, индюка, кролик, вырезка молодой свинины,теленка. Мясо является источником незаменимых ненасыщенных кислот. Заменяя красное мясо белым, вы снизите уровень *вредного* холестерина, повысите эластичность сосудов, снизите риск появления атеросклероза, нормализуете артериальное давление, потеряете лишние килограммы, что очень важно при гипертонии.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить