тэги:
научным методом,
трус и храбрец
категория:
наука и техника
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
эск
[28.5K]
1 неделю назад
Например, используя такой метод, как десенсибилизация — психологический метод, направленный на снижение или избавление от страхов, тревоги в отношении неких "пугающих" объектов, явлений или ситуаций. Бывает постепенной — когда человеку (или животному!) "предъявляют" пугающий его стимул — вначале достаточно слабый. Когда человек перестает испытывать страх, стимул делают сильнее. И так по нарастающей. Например, боишься воды? Вначале мы постоим на берегу, пока не привыкнешь. Затем потрогаем воду рукой. Далее — ногой. Затем, когда станет не страшно ее касаться — войдем в воду. Постоим, привыкнем. Уже не страшно? Идем глубже! Вошли по пояс. Страшно? Постоим, походим, пока страх не снизится.
И так далее, пока не погрузимся в воду с головой, не поплывем, не нырнем…
Так и с любыми страхами.
Другой вариант — быстро. Грубо говоря, окунаем насильно в воду — и держим! Держим, пока не уйдет страх. Человек может биться, кусаться, выть — не важно. Отпустим, позволим страху взять верх — лишь углубим проблему. Подвергаем действию стимула, пока не уйдет страх, чего бы это ни стоило.
Так — тоже возможно. Но лучше и мягче, без излишних стрессов — постепенная десенсибилизация.
Наверное, "храбрецом" в обыденном смысле это не сделает. Но трусом человек перестанет быть — хотя бы в отношении некоторых пугающих его ситуаций.
p.s. весьма даже научный метод из науки психологии…
в избранное
ссылка
отблагодарить
Инкогнито
Насильно человека засунуть в воду — этим страх человека не уберёшь.
Насильственные действия могут привести только к отрицательной реакции и ответной агрессии.
А если окунуть человека с головой в воду, то можно его и утопить, если нет — страх перед водой усилиться, а ещё появится агрессия к такому вот "психологу".
Ведь страх перед водой у человека возникает не сам по себе, а то, что был случай, когда человек чуть не потонул.
Кроме того страх воды часто сочетается с тем, что человек просто не умеет плавать и боится потонуть.
Лечение страха воды: научить человека правильно вести себя на воде, при этом обучающий должен внести элемент безопасности: я рядом, я помогу.
— 6 дней назад
эск
[28.5K]
товарищ, я намеренно огрубил пример — на что и указал. есть метод постепенной десенсибилизации, есть — быстрой. быстрой — как бы и есть быстрее, но много жестче. и примерно в таком ключе и проводится: человек подвергается воздействию стрессового фактора, и подвергается до тех пор, пока не снижается страх. метод жесткий — на что я также указал. добавлю, что требует немалой мотивации.
И я не предлагал "окунуть человека с головой в воду". я сказал ровно то, что сказал — а про "с головой" придумали вы лично. сами.
если же мы станем копать причины страха — процесс грозится затянуться на годы. медленная десенсибилизация — проводится много быстрее. ну а для быстрой требуется крайне веская причина и сильнейшая мотивация самого клиента.
а то, что вы в конце описываете — так и есть. при медленной варианте. постепенное привыкание к воде, к глубине.
— 6 дней назад
комментировать