Зимой очень много болела, просто безвылазно. Никогда такого вроде бы не было со мной. Чтобы подряд несколько раз новый вирус. Теперь думаю, а не могу ли летом также продолжать болеть? И что делать, чтобы избежать такого расклада? Всем спасибо за советы.
тэги:
болезнь,
здоровье,
лето,
орви,
отпуск
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
10 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
koto piu
[9.9K]
2 дня назад
Поделюсь собственным опытом. Если организм с трудом борется с вирусной инфекцией, значит он ослаблен, иммунитет снижен. Поднять иммунитет можно витаминами, свежими фруктами и овощами, корень имбиря в этом случае очень хорош. У меня много лет назад была подобная история, только у меня повторялись заболевания бронхитом, который впоследствии перешел в хроническую форму. Лечащий врач сказал, что на меня антибиотики действуют слабо, надо применять народные методы. Посоветовал закаливание, но предупредил, что пойдет через обострение. Сначала я попробовала бегать босиком по снегу, обострение бронхита было очень сильное. Повторить опыт я не рискнула, беготню по снегу заменила обливанием холодной водой. Это мне подошло идеально. Никаких постепенных понижений температуры воды я не практиковала. В первый же раз налила тазик холодной воды из-под крана и вылила на себя. Обливалась дома в ванной или на улице, вставала голыми ногами в сугроб и выливала на себя воду. Ощущения мне нравились и эффект был поразительный, больше я не болела бронхитом, даже легкой простуды не было.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Татьяна Нег
[57.6K]
23 часа назад
ОРВИ или ОРЗ происходит, если ослаблен иммунитет. А иммунитет ослабляется, если организму некомфортно. Летом, особенно в жару, организму приходится тяжело. Человек в такое время плохо себя чувствует, может и заболеть. У меня, например, если погода постоит несколько дней +30 и выше градусов, то горло начинает болеть, потом кашель, насморк.
Если зимой от холода можно спрятаться дома, укутавшись в плед и выпив чашку горячего чая, то от жары спрятаться труднее. Вот и болеют люди летом тоже.
Выход один — заниматься собственным здоровьем. Способов много, надо только не лениться: бег, голодание, чистка сосудов, диеты, лечебное дыхание, санатории, травки, закаливание и т.д.
Я использую: пробежка утром, голодание, если заболела.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Ann77
[7.2K]
3 дня назад
Возможно и летом и зимой. С той лишь разницей, что зимой это вирус ОРВИ, а летом скорее ОРЗ. Я вот начала не давно худеть к лету и вместо того, чтобы нормально питаться, но правильно и сбалансированно питаться. Решила урезать порции, часто пить воду. В итоге заболела, да так серьезно, что с каждым днем от лечения становилось хуже и хуже, дошла до антибиотиков. Итог вот пожалуйста в людных местах особо не была, чуть подмёрзла, когда был ветер, но на улице было тепло. И слегла, иммунитет не справился. Хотя это уже был конец апреля. Поэтому заболеть можно в любое время, главное поддерживайте свой иммунитет и никакая болячка вас не одолеет ни зимой, ни летом))
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Кузнецова Лоя
[48]
3 дня назад
Летом тоже болеют, особенно, когда отпуск начинается и все на моря едут. Во-первых, людей очень много. Во-вторых, климат меняется, если про отпуск говорить, иммунитет, конечно, реагирует. Да и дома можно болеть, была у меня практика в позапрошлом году. Принимайте противовирусное, типа Цитовира 3. Я зимой пью обязательно. В этом году и летом подумываю, потому болела вот буквально недавно и очень тяжело. Чтобы профилактику провести.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Alinara
[206K]
1 день назад
Я болела летом ОРВИ несколько раз, чему способствовало переохлаждение: пила ледяную воду, когда была очень сильная жара, лежала под вентилятором или под сплит-системой с низкой температурой, тоже из-за сильной жары и потом болела тяжело.
Вирусы летом тоже живут в окружающей среде и если имеются провоцирующие факторы, как моё переохлаждение, то болеть придётся точно также, как и в зимне-осенний период.
А я болела даже тяжелее.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
ира154
[6.9K]
3 дня назад
Заболеть ОРВИ можно когда угодно,это же вирусная инфекция.
У вас,видимо,снижен имунитет,пропейте сок алоэ.
Берите самый дешевый,в стеклянной бутылочке,он стоит в пределах 100р в аптеке.
По чайной ложке по утрам.
Я тоже болела всю зиму,мне даже надоело,только поправляюсь,через несколько дней опять.
После трех пузыречков алоэ,которые добросовестно пила,больше не болею.
Невестке посоветовала-ей и одного пузыречка хватило.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
ksenia2019
[217]
3 дня назад
ОРВИ можно заболеть и летом и зимой, болеют и стар, и млад. Причин много, чаще всего слабый иммунитет. Летом болеть еще хуже, особенно в жару. Нужно беречь себя и от стрессов, часто и они причина недугов и слабого иммунитета. Побольше — здоровых продуктов, витаминов. Спорт, чистый воздух, хорошее настроение — и все будет ОК.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
mb78
[80.8K]
3 дня назад
Да, можно. Болезнь особо не зависит от времени года. Просто причины болезней в разные времена года разные. Зимой от переохлаждения (когда гуляешь без шапки). Летом микробов ещё больше (зимой они подморожены), так что можно заболеть при определённом перутомлении: переедании, персыпе, перетруждении и т.п.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Мари Н
[204]
3 дня назад
Да, летом тоже можно подхватить вирус. Укрепляйте иммунитет. Проконсультируйтесь с врачом по поводу подбора витаминов. Больше отдыхайте, прогулки на свежем воздухе также укрепляют иммунную систему. Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде. Избегайте перегревания под палящим солнцем.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
AnyName
[12.4K]
3 дня назад
Летом особенно легко заболеть — холодные напитки в жару, кондиционеры, вовремя не закрытое окно ночью и т.п Поэтому постарайтесь все это сократить, чтобы минимизировать риски.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить