Что можно приготовить студенту, если в месяц на еду есть 5.000?

Хотелось бы узнать, какие блюда самые дешевые? Что можно приготовить за копейки?

тэги:

еда,

сутеднт

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

10 ответов:

старые выше
новые выше
по рейтингу

8

HopeT
[60.9K]

4 дня назад

На пять тысяч рублей можно купить ( в ценах Магнита для моего региона, но не думаю, что в других областях цены отличаются в разы ):

• Бутылка подсолнечного масла 2шт х 50 рублей = 100 рублей.
• Цыпленок охлажденный 4 кг х 90 рублей = 360 рублей.
• Гречка 2 шт х 20 рублей = 40 рублей.
• Рис 2 шт х 35 рублей = 70 рублей.
• Макароны 2 шт х 30 рублей = 60 рублей.
• Чай 100г 1 шт х 80 рублей = 80 рублей.
• Сахар 1 кг 3 шт х 33 рубля = 99 рублей.
• Лук репчатый 5 кг х 20 рублей = 100 рублей.
• Морковь 5 кг х 30 рублей = 150 рублей.
• Картофель 10 х 25 рублей = 250 рублей.
• Творог 5 кг х 200 рублей = 1000 рублей.
• Молоко 10 шт х 35 рублей = 35 рублей.
• Яблоко 7 кг х 65 рублей = 455 рублей.
• Хлеб 10 шт х 25 рублей = 250 рублей.
• Путассу 5 кг х 80 рублей = 400 рублей.
• Яйцо 3 десятка х 50 рублей = 140 рублей.
• Цикорий растворимый 1 шт х 50 рублей = 50 рублей.
• Какао-порошок 1 шт х 85 рублей = 85 рублей.
• Сливочное масло 4 шт х 85 рублей = 340 рублей.
• Фарш свиной 2 кг х 230 рублей = 460 рублей.

Итого: 4524 рубля ( если я не обсчиталась ).

Перечень примерный, по своему вкусу сливочное масло можно заменить на майонез, кетчуп, сметану. Купить больше овощей, например, капусту. Вместо яблок — бананы.

Приготовить можно:

• яичницу, омлет, яйца отварные;
• суп с курицей, картофелем, луком, морковью, макаронами и т.д.;
• жареную путассу,
• котлеты,
• каши, макароны, картошку с поджаркой из овощей и курицей или фаршем.

Было бы желание, а "пропитаться" на эту сумму можно без проблем.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

3

Дмитр­ий из Серед­ы
[34.2K]

4 дня назад

Шикарно живете, товарищ студент, есть регионы, где на подобную сумму живет (питается) семья из трех — четырех человек. А по сути все зависит от того, готовы ли вы сами готовить и бегать по распродажам и акциям.

Давайте посчитаем по простому: на месяц в среднем необходимо на одного человека от 10 до 20 кг картофеля, то есть по деньгам от 250 до 600 рублей в зависимости от сезонной цены на данный продукт; до 5 кг мяса (в среднем до 150 грамм в день), пусть это будет курятина из "Магнита" или "Пятерочки" по цене в 90 рублей за кг — итого 450 рублей; иных продуктов типа овощей: лук — пара килограмм — еще 40 — 50 рублей к общей сумме, морковь — еще килограмма полтора, плюсуем еще 50 — 60 рублей, вилок капусты в 50 — 60 рублей за штуку; масло растительное по цене в 50 рублей за литр две литровые бутылки, еще 100 рублей; макаронные изделия на развес от 25 рублей за кг приблизительно те же 2,5 — 3 кг; крупы по паре 800-граммовых пачек — рис, греча в среднем по 36 рублей за пачку. Добавим чай, кофе и сахарный песок и получим сумму в 2000 — 2500 рублей без хлеба и перекуса в студенческой столовой.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

3

Taget­es
[16.8K]

4 дня назад

В месяц? Круто! Ну попробуем посчитать. Делим 5000 на 30, получаем примерно 166 рублей на еду в день.

Литр дешевого молока — 40 р.

Упаковка булочек "Люкс" — 26 р.

Макароны или крупа (пачки хватит на два-три дня) — 45 р.

Десяток яиц — 40 р.

Яблоко — 10 р.

5 рублей в копилку.

За счет крупы или макарон и яиц можно сэкономить денег на пачку сливочного масла и картошку.

Где-нибудь подработать, чтобы поесть нормально.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

Romab­oy
[9.1K]

4 дня назад

Ну это просто, сам студентов недавно был. Не важно едите ли вы один или вчетвером как мы например. Просто нужно укладываться в ежедневную сумму, например если бюджет 5 000 рублей, то вполне можно кушать на 100 — 150 рублей в день, при этом кушать нормальную еду.

Например: как мы закупались, 1 пачка пожарских котлет, в пачке 3 штуку, в комнате нас как раз 3 человека, пачка стоила около 30 рублей. Так же покупали самый дешевый майонез в высшей лиге, стоимостью 15 рублей и пачка макарон, стоимостью 15 — 20 рублей.

ИТОГ: не более 100 рублей. (Это при том, что в техникуме у нас был бесплатный обед и нам осталось приготовить только на вечер).

Если же вы готовите на одного, то вам достаточно 100 рублей, даже если в техникуме нету бесплатного обеда.

Также в интернете полно сайтов типа этого, где можно заработать лишнюю копеечку. Всё что нужно это пару минут, уделять подобным сайтам, если бы я в те годы знал о таких сайтах, я бы лучше сидел тут, так как студентам не какая копейка лишней не будет, тем более в городе, где очень трудно с работой.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

inkas­ta
[4K]

4 дня назад

Есть семьи, которые живут на такие деньги. Если есть где готовить, это уже полдела. В первую очередь отказываемся от полуфабрикатов — это дорого и не всегда питательно. Закупаем крупу, макаронные изделия, муку, растительное масло, картофель, лук, морковь, яйца. количество — исходя из потребностей на месяц. Это базовые продукты из которых можно наготовить разные блюда. В интернете довольно много экономных рецептов. Если приобрели кусочек мяса, на бульоне варим суп, а из мяса делаем второе блюдо. Из круп можно делать каши, котлетки. Из муки — лепешки, оладьи, блины, пироги с той же картошкой, например. Саму картошку можно есть отварную с поджаренным луком и зеленью. А уж способов жарки картофеля — множество: большими ломтиками, маленькими, натертая на терке, отваренная в мундирах. Добавляя то лук, то чеснок, то огурчик можно получить разные вкусы. Иногда можно побаловать себя рыбкой или курочкой. Желательно прикупить понемногу капусты, яблок, других не дорогих овощей и фруктов. Можно делать салаты, соусы, запеканки.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

Батур­а
[28.2K]

4 дня назад

Берете суповой набор — рублей за 150, квашеную капусту, картошку (одну штуку), лук и морковь, можно добавить томатную пасту — варите из этого всего щи суточные в большой кастрюле, чтобы хватило дня на три-четыре. Еще можно сделать суп из плавленого сырка, он вообще копейки стоит, добавляете туда тоже пассированный лук, картошку, морковку, какую-нибудь зелень. Тоже можно несколько дней есть.

На второе можно сделать плов с тушенкой, макароны с ней же, если к мясу равнодушно относитесь — всякие каши можно на второе — перловку, гречку, пшёнку. Картошку конечно же. Можно её просто печь без всего. Универсальная недорогая еда.

На завтрак покупаете какие-нибудь хлопья, которые надо заваривать водой, а не молоком.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

Елиза­вета2­018
[775]

4 дня назад

Да все что угодно. В среднем на каждого члена семьи так и приходится 5000 рублей в месяц на еду. Можно затариться мясом на 2-3 тысячи, а остальное тратить на овощи, фрукты, каши, готовые завтраки, колбасные и сырные изделия.

Что конкретно : макароны по-флотски, картофель жареный с мясом или грибами, суп, кашу гречневую с тушенкой.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

Натал­ьяКан­т
[499]

4 дня назад

Всякие крупы, Плов с овощами, Котлетки овощные. Можно составить список продуктов по ценовой категории.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

solol­v
[29.8K]

3 дня назад

Дешевле обходятся овощи:картошка,морко­вь,лук,капуста,крупы,­макароны. Всесто мяса шампиньоны. Картофель потушить с капустой и добавить пережареный лук с морковью. Эту зажарку можно добавлять и в отварные макароны. Использовать растительное масло. Из капусты и моркови можно белать котлеты. При таком ассортименте хватит денег и на курочку,из которой можно бульон сделать,рагу с картошкой. Конечно такие блюда вкуснее если использовать специи.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Мега Детка
[82]

4 дня назад

печеночный паштет — печень свинная, сало (обрезь), лук + морковь, соль перец — пойдет вместо колбасы если с собой)

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить