На сколько килограмм вам удалось максимально похудеть и за какое время?

тэги:

диета,

похудение

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

0

Lanoc­hka17
[4.2K]

3 дня назад

Я похудела на 17 кг за полгода. На диете не сидела. Просто перешла на дробное питание.

Ела каждые 3 часа по 150 грамм пищи. Пила только через 30 минут после еды.

Особых ограничений в продуктах не было. Могла себе позволить и пирожок и кусочек торта, разумеется не каждый день.

Через месяц я очень привыкла к такому питанию и стала наедаться маленьким объемом пищи. Весы больше не требовались.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Натал­ья348­3
[2.1K]

3 дня назад

Максимально худела на 10 кг за неделю. Лишний все начал стремительно от гормонального сбоя. Пол года ничего не могла с ним сделать. Ни диеты, ни упражнения не помогали. А потом операция, гормональный фон пришел в норму и домой, с больницы я уже возвращалась с минус 10 кг. В принципе,

пришла в свой нормальный вес, так и остаюсь с ним уже много лет.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

sgush­enkav
[107]

2 дня назад

Ой это было просто. Я серьёзно забодел, не помню чем, но до болезни был 60 после нее 50 с чем-то( немного ). Болел я пару недель вот и все. А так есть другие способы похудения, например таблетки, но лучше не принимать их в них куча яиц всяких глистов и тп, но все они выводятся другой таблеткой. Лучше диета и спротзал.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить