тэги:
запор,
отруби
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Navin13
[243]
5 дней назад
Обычно отруби употребляют для того, чтобы лечить запоры. Но для достижения нужного результата необходимо употреблять много жидкости, тогда отруби разбухают в кишечнике и нормализуют стул. Если же пить недостаточно воды, то состояние останется прежним, нарушения, связанные со стулом, сохранятся и эффекта никакого не будет. На мой взгляд, запора непосредственно от употребления отрубей быть не должно и возможно придется искать другую причину такого неприятного состояния.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
ЯАлечка
[22.2K]
5 дней назад
Смотря в каком количестве употребляются отруби.
Отруби используют для устранения запоров, но при определенных условиях: отрубей можно употреблять не более 30 гр в день, перед употреблением отруби необходимо замачивать. И при употреблении отрубей необходимо обязательно соблюдать питьевой режим, примерно 25 — 30 мл воды на 1 кг веса человека употребляющего отруби.
При передозировке суточной нормы отрубей или при недостаточном потреблении воды, отрубы могут вызвать не только запоры, но метеоризм и боли или дискомфорт в желудке.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Kruzhi
[4.3K]
5 дней назад
Да, могут, отруби разбухают и их нужно запивать большим количеством воды, чем обычно. В противном случае вместо очищающего оздоровительного эффекта можно получить дискомфорт и запор. Также не стоит злоупотреблять отрубями — достаточно столовой ложки, максимум двух утром.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Hello my day
[748]
5 дней назад
Конечно могут, если их есть очень много и пить мало воды. Трубы применяют для очистки кишечника. Но во время этой процедуры нужно пить много воды ( больше дневной нормы). Если об этом забыть, запор гарантирован.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить