«Тромбоз путешественника­». Как его предотвравить?

тэги:

путешественник,

сосуды,

тромбоз,

тромбы

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

Мариш­аТим
[274]

4 дня назад

Здравствуйте.

Т.к этот тромбох чаще всего связан с вынужденными неудобными позами во время поездки, то совет тут простой:старайтесь как можно удобнее располагаться в кресле автобуса и т.д. По возможности выходите на улицу во время остановок. Можно так же делать легкий массаж ног во время длительной поездки. Используйте компрессионный трикотаж и удобную обувь.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

Sofsh
[7]

4 дня назад

Контрольная памятка на время полета

1.Наденьте компрессионные гольфы

2.Наденьте удобную одежду.

3.Во время полета не скрещивайте ноги.

4.Каждые полчаса делайте несколько упражнений для ног или походите.

5.Выпивайте по пол-литра воды каждый час.

6.Избегайте употребления алкоголя.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

kpv03
[28.7K]

2 дня назад

Кроме вышеприведенных ответов, которые верны,при длительных путешествиях,особенн­о перелетов, рекомендуется принять 1 таблетку 75 или 100 мг.кардиоаспирина, разумеется,если нет к нему противопоказаний.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить