Рой Пчёл

Рой пчел Ответы на все любые вопросы

Вопросы — Ответы Задавайте вопросы или спрашивайте на Рой пчел онлайн бесплатно.

Menu
  • Вопросы и ответы
  • Задать вопрос
Menu

Реклама

Как долго можно сидеть на жесткой диете, без вреда для организма?

Posted on 21.06.2021


тэги:

диета для похудения,

еда и здоровье,

здорровье

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1


эск
[111K]

5 дней назад

Строго говоря, сколь угодно долго, хоть всю жизнь.

Смотря что вы понимаете под

Можно сидеть на какой-нибудь современной монодиете, столь любимой пытающимися похудеть девочками, типа гречневой, кефирной диеты.

Или на типа-как-бы-диете наподобие диеты на шоколаде и шампанском…

Понятное дело, что на таком не стоит задерживаться дольше недели — а вообще-то, к подобной дурости и прибегать не стоит.

А можно питаться скудно — но в полном соответствии с потребностями организма, контролируемо оставаясь постоянно полуголодным.

Или использовать кето-питание, питаясь 1 раз в сутки.

Можно питаться интервально, голодая по 18 — 24 часа между приемами пищи.

И вот на таких

"диетах" можно и нужно не

а жить.

Как-то так.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить


Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    СПРОСИТЬ

Категории вопросов

  • Авто и мото (5 464)
  • Бизнес и Финансы (9 286)
  • Города и страны (5 201)
  • Другое (4 540)
  • Еда и кулинария (4 734)
  • Животные и растения (5 308)
  • Здоровье и медицина (5 273)
  • Искусство и культура (5 211)
  • Компьютеры и интернет (6 841)
  • Наука и техника (5 006)
  • Образование (22 331)
  • Общество и политика (6 980)
  • Путешествия и туризм (4 054)
  • Работа и карьера (5 258)
  • Семья и дом (2 944)
  • Спорт (3 010)
  • Стиль и красота (2 581)
  • Строительство и ремонт (2 385)
  • Товары и услуги (7 600)
  • Юридическая консультация (2 517)
©2025 Рой пчел Ответы на все любые вопросы