Какие овощи брать для самого низкокалорийного овощного шашлыка, какие есть рецепты?
тэги:
диета,
низкокалорийные блюда,
низкокалорийный шашлык,
овощи,
овощной шашлык
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
msb
[142K]
1 неделю назад
Думаю, из того, что на фотографии, нужно убрать кукурузу, она наиболее калорийный продукт. Вместо нее можно добавить кабачки, цуккини или обычные. Остальные овощи примерно одинаковые по калорийности. Если готовить не на шампурах, а на решетке, то можно еще использовать капусту брокколи и цветную капусту, спаржевую фасоль. Грибы не относятся к овощам, но и грибы можно приготовить на гриле.
Главное, чтобы не испортить диетические свойства запеченных овощей, не использовать майонез при их употреблении, масло и сладкие соусы. И не есть много хлеба, не запивать сладкими соками и газировкой.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить