тэги:
бад,
витамины,
железо,
здоровье,
магний,
совместимость
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Тот ещё турист
[70.2K]
6 дней назад
Совместимость витаминов не пустой звук.
И часто, в витаминных комплексах, можно увидеть всё и сразу.
Понятное дело, что принимая такие комплексы часть витаминов просто не усваивается.
Чтобы витамины устаивались, надо просто разделить их- не принимать комплексы витаминов, а купить отдельно, например, витамин D3, и А и Е.
И приимать их отдельно — в разное время дня.
У меня, например, есть отдельные витамины D3 и K2+ Ca, отдельно- Aи E, отдельно Mg+ B6.
И принимаю я их в разное время, оставляя как минимум 2 часа между их приемами.
Так что всё что Вам надо- это купить разные витамины отдельно друг от друга и принимать их по отдельности.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Kirill019
[2.1K]
4 дня назад
Вообще такого происходить не должно и скорее всего связано с необразованностью врачей. Обязательно нужно консультация тех врачей, которые назначали вам прием этих витаминов.Они могут назначить вам другие,либо предложат купить комплекс витаминов,которые уже сбалансированы. Но,если у вас нет возможности обратиться к врачу,то можете пропить витамины поочерёдно.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Алексей Рус
[623]
6 дней назад
Ваша проблема была давно решена. Обратите внимание на комплекс витаминно-минеральный комплекс. "Алфавит". В нем все совместимые витамины и минералы объединены в одной таблетке, несовместимые разделены. Таблетки маркированы разным цветом. Таблетки одного цвета надо принимать в одно время, другого — в другое.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить