тэги:
стройность
категория:
стиль и красота
ответить
комментировать
в избранное
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Валерий Корбут
[2K]
10 месяцев назад
Способ фантастический. Заняться физкультурой. Можно начать с простой ходьбы. Зарядка утром. Затем — пробежки и т.д. Лучше — под руководством хорошего инструктора.
Способ для храбрых. Сходить в Армию. Если Вам еще нет 35 лет и у вас есть востребованная в Армии специальность — заключите контракт на 5 лет. Да, попроситесь в Сирию!
Способ для любознательных. Запишитесь на лето в помощники к археологам. Лопатой на жаре покидаете грунт — лишний вес быстро уйдет!
Способ для работящих. Подрядитесь мыть подъезды в соседних домах. После основной работы.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Новости девушки сегодня без коронавируса
[30.4K]
10 месяцев назад
Не есть и часто заниматься сексом либо от стресса можно похудеть резко, когда уже кусок в горло не лезет.
Я знаю,о чём говорю.
Бывало у вас так, что приезжаете к молодому человеку,а у него "жрать" нечего?
Любовь есть,а есть нечего). Так и живёте.
А ещё дорогу долгую туда приписать. Получается, одни физические нагрузки и 0 еды. Никаких диет, Вы просто не едите ничего).
А чтобы не срываться-он ваш мотиватор,который отвлечёт другими занятиями.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
ЮлькаРДЕ
[19.5K]
10 месяцев назад
Отбросить мысли о диетах и питаться мясом, рыбой, наземными овощами, зеленью и т.п.
Это и шашлыки, и сало, и отбивные, и котлетки разные.
Никаких фруктов, окромя авокадо. О кашах надо забыть.
Молочку — сыры.
Похудеете быстро, особенно это будет видно по объемам.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить