Почему иногда бывает ощущение нереальности происходящего?

Особенно во время стресса, шока. Когда человек наблюдает себя как будто со стороны.Как с этим бороться?

тэги:

психологическое состояние,

стрессовая ситуация

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

3

сигун­да
[49.5K]

5 дней назад

Это вообще — то психопатология; ну не в астрал же вы выходите, хотя кто его знает, столько загадок нам предлагает собственный мозг,психика и подсознание.

Ущипнуть себя нужно, или ударить по щеке больно,или под холодный душ. Больше отдыхать нужно, меньше думать, исключить кофе и крепкий чай, мясо есть надо, оно позволяет с Землёй сродниться, заземлиться. Активный образ жизни вести: бег, плавание,боксёрскую грушу иметь, турник, штангу, она точно не даст из тела выйти; физическая работа: лопату в руки и окучивать грядки или деревья возле дома, белить стволы.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

kpv03
[27.8K]

4 дня назад

Это называется невротической дереализацией.На высоте волнения или большого стресса,особенно у легко впечатлительных людей возникает чувство нереальности происходящего,челове­к видит себя как бы со стороны.Это защитная функция мозга и до конца не изученная.Если подобные состояния повторяются без видимой причины,стоит обратить на это внимание и обратится, для начала к неврологу,чтобы исключить эпилептические эпизоды.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Димаа­ан
[27]

5 дней назад

Обратитесь к врачу, возможно у вас проблемы с давлением или нерв какой щемит, а может и в голове есть что-то

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить