тэги:
бессахарная диета,
сахар,
сладости,
финики
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Sensor
[223K]
5 дней назад
Я не врач, но думаю, что именно финики — могут помешать.Понимаю, что в финиках содержится не рафинированный сахар, а природный, но он там содержится в такой большой концентрации, что, например, у меня даже после одного финика начинают болеть зубы, словно после приторно сладкой конфеты. Так что, если Вы сидите на бессахарной диете, то на финики лучше не налегать. Ну, в принципе, один или два финика в день Вам большой беды не сделают, но не больше.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Nedgres
[11.6K]
5 дней назад
Если задача диеты — меньше углеводов, то несомненно помешают. Количество фруктозы там очень высокое. Один из известных диетологов заявляет, что рекомендуемая норма углеводов в день содержится в четырёх яблоках. В вяленых финиках же явно большая доза.
А если задача заменить именно сахарозу, то почему бы и нет.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить