У меня просто фобия капающих кранов и протекающих туалетных бачков. Я не смогу уснуть когда капает кран…Посоветуйте как обрести здоровый сон?
тэги:
бачок унитаза,
капает кран,
кран,
мешает,
сон,
фобия
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
Кракенн
[3.4K]
4 дня назад
Просто надо избавиться от звука, падающих капель. Это можно сделать разлепим способами. Можно работать с собой или с краном. Можно например одеть специальные беруши, которые вставляются в уши и ничего не слышно. Это полностью безопасно и продаётся в официальных аптеках. Можно же побороться с краном, например положить на место, куда падают капли материал мягкий и падение не будет слышно. Или положить какую то тряпку прямо в кран. Тоесть туда засунуть и капом не пройдут.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
angella
[36.8K]
2 дня назад
Несколько способов:
Лично я бы предпочла способы 1 и 3, потому что в берушах некомфортно, мне мешает спать само ощущение, что в ушах что-то постороннее, а привыкать спать под "музыку" капающего крана — долго и сложно, а то и невозможно. А недосып на здоровье сказывается. И когда не высыпается, ходишь потом заторможенной или раздражительной и на других срываешься.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
KPOH BOPOH
[2.3K]
4 дня назад
Вставьте соломинку в кран, или ниточку, или тряпочку. Чтоб по ней вода просто, и главное — бесшумно стекала в раковину. Это отлично поможет убрать звук падающих капель. Но… Ремонт крана никто не отменял.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Lesia10
[28.3K]
4 дня назад
Если ремонт невозможно провести сиюминутно, то можно плотно закрыть дверь в комнату, в которой спите либо в санузле. Если и после этого вы не добьетесь желаемой тишины, то перекройте центральный вентиль.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Елена Грин
[12.2K]
4 дня назад
Если у вас в квартире капает кран, что нужно сделать в первую очередь, так это позвонить в управляющую компанию (или написать в общедомовом чате, если есть) и вызвать сантехника. Но если до утра ещё далеко, а уснуть всё таки не получается, можно принять какое- либо лёгкое успокоительное или снотворное средство. Мне помогает валериана.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить