К примеру, курить по выходным, праздникам или хотя бы делать перерывы по 4-5 дней. Как ни крути, но количество выкуренных сигарет должно же играть роль?
К слову, сильной тяги нет к курению, но периодически хочется, сейчас ежедневно курю за компанию, но чувствую, что так часто нельзя травиться. А вот полностью пока не хочу бросать.
тэги:
вред,
иногда,
курить,
меньше
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Алекс98
[44.2K]
3 дня назад
Мне кажется что курение это больше зависимость чем какое-то действие. Сам курю со школы и знаю о чем пишу!
Иногда курить, на мой взгляд, просто не получится! Это такая потребность которая вырабатывается с годами и становится частью самого человека.
Вредить курение будет в любом случае! Мало курите, много курите, вред будет одинаковым, я так думаю.
По этому лучше всего вообще не курить! Курить иногда не стоит.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Анатолий1868
[2.1K]
Та что же вы все сговорились. Лучше каждый день по пачке курить, чем только в выходной ту же пачку или пол? Ну ведь все измеряется в количествах, как одна сигарета может нести тот же вред, что и 20? Ну курят же люди например когда выпьют и всего то, и не начинают.
— 3 дня назад
комментировать
1
Гала77
[37.8K]
3 дня назад
Если вы можете не курить по пять — шесть дней, есть смысл увеличивсть интервалы до полного отказа от курения.
В противном случае, вы вернетесь к обычному режиму, и будете продолжать втягиваться, потому что подобные оправдания — типичная уловка сознания.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Анатолий1868
[2.1K]
А если я сам не испытываю желания курить ежедневно, а иногда в кайф? Все равно же так меньше сигарет выкурю. А не зря же кто то придумал или доследил, что одна сигарета минус 20 минут жизни. Может это и неправда конечно, но я думаю, что количество сигарет важно.
— 3 дня назад
Гала77
[37.8K]
Важно. Но попытки контролировать зависимость (когда она сформируется) к успеху не приведут. Вот эти рассуждения (я буду ограничивать себя) очень напоминают эти самые попытки. Сначала на силе воли и будете выезжать, но сила воли ресурс небезграничный. Не стоит его растрачивать на дурные привычки. Мой совет — не привыкайте.
— 3 дня назад
Анатолий1868
[2.1K]
Та я уже более 10 лет курю, один год много, другой гораздо меньше, но полностью не бросал. Вот хочу пробовать уменьшить количество. А то чувствуется, что даёт на здоровье, даёт именно ежедневное курение. Я дал себе установку, что сигареты это не еда, каждый день они не нужны.
— 3 дня назад
Гала77
[37.8K]
Попробуйте, желаю вам удачи.
— 3 дня назад
комментировать
0
lenovika
[6.8K]
3 дня назад
Вы когда-нибудь задумывались, сколько детей рождаются с различными патологиями?
Я считаю, лучше придерживаться правильного образа жизни во время беременности, и в случае, если рожденный ребенок будет иметь какие-либо патологии, быть уверены, что это стало результатом курения, употребления алкоголя и т.д.
Ограничивая себя в курении, Вы не избавитесь от этой привычки и каждая очередная сигарета будет под лозунгом "ну, еще одна и все, хуже не будет".
А вред для плода будет все равно.
Неужели рождение здорового ребенка и воздержание от вредных привычек не является приоритетом?
в избранное
ссылка
отблагодарить
Проповедник
[93.7K]
Анатолию достаточно воздерживаться от курения пару месяцев перед зачатием, а потом все патологии будут на совести матери.
— 3 дня назад
Анатолий1868
[2.1K]
Причём к этому вопросу беременность? Я мужского пола, и детей я не планирую сейчас, по крайней мере в ближайшие годы.
— 3 дня назад
комментировать
0
Delavar40
[63]
3 дня назад
Следуя логике вещей, если вы курите меньше, то и вред будет меньше..если уж не можете бросить, то хотя бы делайте это реже. Со временем может найдете стимул дополнительный бросить совсем.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить