Подскажите люди с возрастом начинают хуже спать? Или, если сон плохой, то он был такой всегда. И от чего это вообще зависит? Имеет ли возраст значение?
тэги:
сон
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
Амелия2025
[9.1K]
5 дней назад
Да,есть такая закономерность.Поскольку чем старше становиться человек ,тем меньше вырабатывается гармона отвечающего за сон ,а именно меланина. К сожалению это так.Поэтому ,чтоб наладить сон могут врачи назначить таблетированную форму этого гармона Мелатонин или Мелаксен
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Корица
[305K]
5 дней назад
Не все пожилые люди хуже спят. Сейчас, конечно, отыщутся умники, которые заявят, что это не так. Но такие люди как я спят отлично. Все люди разные. И это необходимо учитывать. У всех разное состояние здоровья, и даже гормоны у всех разные.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить