Часто советуют больше кушать. Как относиться к таким советам?
тэги:
питание,
советы и рекомендации
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
adriana122
[4.3K]
4 дня назад
Если люди советуют такое, иногда они бывают правы, так как предполагают это на основе каких-то наблюдений. Например, если видят у человека бледность на лице или когда часто болеет, простужается, вот и советуют укреплять организм, то есть. Кроме этого, нужно еще укреплять иммунитет, есть больше свежих фруктов и овощей, зелени, больше спать, то есть, высыпаться, больше физической активности, прогулок и так далее.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Мэл Дорецкая
[18.2K]
4 дня назад
Больше кушать советуют людям, которые выглядят излишне худыми, бледными, усталыми. В таком случае, действительно, стоит увеличить калорийность рациона, особенно завтрака. Больше кушать нужно также людям, перенесшим долгую болезнь, ослабленным детям, часто страдающим от простудных заболеваний. Важно, чтобы рацион был полезным — курица, рыба, свежие овощи, фрукты и бобовые культуры.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Корица
[291K]
4 дня назад
Не больше. А правильнее. Многие женщины, особенно женщины, совершенно исключают из своего питания например мясные продукты, содержащие животный белок. А также молоко, масло и яйца. А это очень неправильно. Анализ крови тотчас же стремительно начнет ухудшаться, навалится усталость, "вечная мерзлота"… И окружающие начнут советовать Больше питаться. А дело в составе пищи.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить