Почему диетологи рекомендуют есть пшеничную кашу?

тэги:

диета,

каша,

питание

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

Slavi­k42
[24.9K]

5 дней назад

Пшеничная каша имеет очень много полезных для человека витаминов. Там есть набор группы витаминов "B". Поэтому, если употреблять такие каши, то организм начнет получать необходимую клетчатку и витамины группы "В", которые так необходимы человеку.

А еще как вариант, можно кушать проросшую пшеницу. То есть тогда, когда пшеница пустит маленькие зеленые ростки, ее можно употреблять в пищу, предварительно перемолов ее в кашу.

В этой каше еще больше полезных витаминов.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

lolov­a
[17.1K]

5 дней назад

Кашу надо кушать обязательно, она отлично помогает от запоров.

Ежедневное употребление каши в организме людей способствует пещивареннию в организме человека. Если хотите нормальный стул готовьте кашу, пшеничка вкусная.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

almio­s
[28]

5 дней назад

Это их работа.И большинство сами не знают,что и почеиу.Я читал,что пшёнка и манка никакой пользы не несут.Кому верить.Для справки -пшено делается из проса,манка из пшеницы,перловка из ячменя.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить