Как правильно чихать при грыже позвоночного диска?
тэги:
грыжа,
межпозвоночная грыжа
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
vedmedenko56
[126K]
4 дня назад
У радикулита, корешкового болевого синдрома в различных отделах позвоночного столба есть симптом болевого кашлевого толчка. Кашель, это выдох, разновидность чиха. Что бы больно не было, надо не чихать не кашлять, и уметь терпеть боли. Чих, как раз и можно подавить зажатым носом пальцами одной руки, а пальцами другой руки придавить болевую зону, где проявляется боль. Будет реализован эффект точечного массажа. От давления пальцами боль будет восприниматься слабее. При зажатых носовых ходах воздух будет направлен через рот, не будет полноценного чиха и кашля. Суть возникновения такой боли, это сотрясение тела. С широким армейским затянутым ремнём в течении дня, когда завелась грыжа диска, уже долго не походишь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Сергей 5
[36.8K]
4 дня назад
Чихание при грыже позвоночного диска, чтобы не очень отдавало в поясницу, следует производить осторожно, то есть: перед чиханием положите одну руку на поясничный отдел, как бы фиксируя его. Это будет "экстренный бандаж", можно сказать. Не зажимайте при чихании ноздри, потому что так создастся большее давление и больший толчок. Не чихайте с размахом. Если резко согнётесь — то может прострелить.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить