тэги:
есть молоко,
здоровое питание,
можно ли,
на диете
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Безразличный
[156K]
6 дней назад
Молоко обычно пьют. Оно жидкое. На диете очень редко дают молоко и в основном детям. Все дело в том, что многие взрослые люди не могут его пить. Оно не переваривается и действует, как слабительное. Для диеты это неприемлемо. Поэтому дают сквашенное молоко или творог или сыр или сметану. Эти продукты не обладают слабительным действием и их дают людям при тех или иных диетах. Чтобы знать, что можно, а что нельзя, нужно открыть соответствующие сайты и найти те диеты, которые рекомендуют при тех или иных болезнях. Я уже не помню все. Но первая диета назначается при болезнях желудка, пятая при болезни печени, а девятая при диабете. Можно увидеть сразу меню на неделю и готовить себе еду в соответствии с этим графиком. Все это есть в интернете. Достаточно в поисковик вбить свою диету. А чтобы ориентироваться в них даю перечень всех диет:
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Kisulya
[6.7K]
6 дней назад
Если Ваш организм прекрасно усваивает этот продукт и есть большое желание попить молочка, то почему ж его не употреблять? Только если Вы на диете, нужно брать нежирное магазинное молоко, к примеру 2,5% жирности. А вот домашнее молоко уже не подойдёт в этом случае, оно хоть и качественней магазинного намного, но и жирность в нём слишком высока. Если что-то готовите из домашнего молока — каши, кисель, какао, обязательно разбавляйте его чистой водой. Это моя точка зрения, возможно диетологи мне и возразят. Всего доброго!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить